از شیر گرفتن کودک دو ساله و ناتوانی درقطع شیر شبانه؟

هنگامی که کودک در نیمه‌های شب بیدار می‌شود و نیاز به شیر دارد، ممکن است به یک 'عادت خواب' وابسته شده باشد.
والدین باید بدانند که قطع ناگهانی و کامل شیردهی ممکن است به اضطراب جدایی در کودک منجر شود.
می‌توانید از چند روش برای تسهیل این فرایند استفاده کنید:
1 جایگزین کردن و عده شیر با آب یا شیر کم شیرین: به آرامی شیر مادر را با آب یا شیر دیگری که کمتر شیرین است جایگزین کنید تا کودک کمتر به خوردن در آن زمان علاقه‌مند شود.
2 افزایش فعالیت‌های روزانه: اطمینان حاصل کنید که کودک در طول روز فعالیت کافی دارد تا خسته و آماده خواب عمیق در شب باشد.
3 ایجاد روال خواب مناسب: برای کودک خود یک برنامه خواب منظم ایجاد کنید که شامل زمان خواب ثابت و فعالیت‌های آرام‌بخش پیش از خواب باشد مانند قصه‌خوانی.
4 آموزش تسکین خودی: آموزش دادن به کودک برای خوابیدن بدون شیر مادر، مثلا با استفاده از یک عروسک مورد علاقه یا پتوی نرم که حس امنیت خاصی به کودک می‌دهد.
این تغییرات ممکن است نیاز به زمان داشته باشند، بنابراین صبر و همدلی شما مهم است.
اگر شیردهی را در ساعت ۳ صبح از سر بگیرید، ممکن است این عادت شبانه تقویت شود و قطع آن در آینده دشوارتر شود.
بهترین کار این است که شیردهی را به آهستگی و با برنامه‌ریزی کاهش دهید.