درمان وسواس فکری چگونه است؟ با سلام درمان اختلال وسواس دووجهی است مصرف دارو توسط روانپزشک و مداخلات روان شناختی توسط روان شناس میباشد. باسلام ترکیب درمان دارویی و رواندرمانی بهترین اثر را دارد.. با درود مراجعه به روان شناس و بعد در صورت لزوم روانپزشک.. سلام بله حتما نیاز به دارودرمانی و رواندرمانی دارید و نگران مصرف دارو نباشید. باسلام به روانپزشک مراجعه کنید. باسلام نیاز به دارو و روان درمانی دارید. سلام توصیه میکنم برای ارزیابی بیشتر و درمان به روانشناس مراجعه کنید.. با سلام نیاز به درمان دارویی و روان درمانی می باشد.. با سلام و وقت بخیر. افکار منفی چون یک سگ سیاه هستند که تا زمانی که از آنها فرار کنید به دنبال شما خواهند آمد! باید بایستید و در چشمان سگ نگاه کنید و ناتوان بودنش را به او گوشزد کنید. یکی از پروتکل های غلبه بر افکار وسواس گون درمانهای فراشناختی است و یکی از زیرمجموعه های این نظریه تمارین ذهن آگاهی است در این زمینه کتابهایی خوبی هم در بازار با روش خویاری نگارش شده است. افکارمنفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز میکنند؛ نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها؛ روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی! در ذهن آگاهی یاد خواهیم گرفت که به تک تک لحظات زندگی و تجربیات درونی و بیرونی میتوان توجه داشت و آنها را بدون پردازش بیشتر مشاهده کرد؛ چون ذهن سرگردان باعث ایجاد افکار و احساسات منفی خواهد بود! ذهن آگاهی به زبان ساده میگوید؛ محتوای افکار منفی و تخریبگر شما باعث پریشانی شما چیست، فرآیند پردازش و این افکار شما را فلج خواهد کرد! به عبارت دیگر فکر من بدبختم ممکنه به ذهن هر کسی بیاد (در روز بیش از 4000 فکر به ذهن ما هجوم میاره)، اما فرد مضطرب و وسواسی و نگران، به این افکار گیر میده! در کنار مراجعه حضوری (تمرین 5 تخصصی) را از لینک زیر بصورت منظم و مستمر طبق دستورالعمل انجام دهید : https://drpournikdast.com/cbt-ex/. با سلام جهت بررسی لزوم شروع درمان دارویی توسط روانپزشک ویزیت شوید. در ادامه درمان، رواندرمانی نیز به کاهش علایم کمک خواهد کرد..

وسواس , درمان وسواس , فکری

با سلام من دو سال هست که دچار وسواس فکری شدم و تصاویر ذهنی و . مدام توی ذهنم تکرار میشه و این مشکل روز به روز داره پیشرفت میکنه . مدتی خوبه و دوباره برمیگرده و شدیدا روی تمرکزم برای انجام کار های روزانه از جمله مطالعه تاثیر گذاشته
راه حل و درمان این مشکل چیه ؟ ب

10
0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریبا سلام درمان اختلال وسواس دووجهی است مصرف دارو توسط روانپزشک و مداخلات روان شناختی توسط روان شناس میباشد

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریباسلام ترکیب درمان دارویی و رواندرمانی بهترین اثر را دارد.

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریبا درود مراجعه به روان شناس و بعد در صورت لزوم روانپزشک.

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریسلام بله حتما نیاز به دارودرمانی و رواندرمانی دارید و نگران مصرف دارو نباشید

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریباسلام به روانپزشک مراجعه کنید

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریباسلام نیاز به دارو و روان درمانی دارید

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریسلام توصیه میکنم برای ارزیابی بیشتر و درمان به روانشناس مراجعه کنید.

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریبا سلام نیاز به درمان دارویی و روان درمانی می باشد.

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریبا سلام و وقت بخیر. افکار منفی چون یک سگ سیاه هستند که تا زمانی که از آنها فرار کنید به دنبال شما خواهند آمد! باید بایستید و در چشمان سگ نگاه کنید و ناتوان بودنش را به او گوشزد کنید. یکی از پروتکل های غلبه بر افکار وسواس گون درمانهای فراشناختی است و یکی از زیرمجموعه های این نظریه تمارین ذهن آگاهی است در این زمینه کتابهایی خوبی هم در بازار با روش خویاری نگارش شده است. افکارمنفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز میکنند؛ نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها؛ روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی! در ذهن آگاهی یاد خواهیم گرفت که به تک تک لحظات زندگی و تجربیات درونی و بیرونی میتوان توجه داشت و آنها را بدون پردازش بیشتر مشاهده کرد؛ چون ذهن سرگردان باعث ایجاد افکار و احساسات منفی خواهد بود! ذهن آگاهی به زبان ساده میگوید؛ محتوای افکار منفی و تخریبگر شما باعث پریشانی شما چیست، فرآیند پردازش و این افکار شما را فلج خواهد کرد! به عبارت دیگر فکر من بدبختم ممکنه به ذهن هر کسی بیاد (در روز بیش از 4000 فکر به ذهن ما هجوم میاره)، اما فرد مضطرب و وسواسی و نگران، به این افکار گیر میده! در کنار مراجعه حضوری (تمرین 5 تخصصی) را از لینک زیر بصورت منظم و مستمر طبق دستورالعمل انجام دهید : https://drpournikdast.com/cbt-ex/

0

درمان وسواس فکری چگونه است؟ وسواس , درمان وسواس , فکریبا سلام جهت بررسی لزوم شروع درمان دارویی توسط روانپزشک ویزیت شوید. در ادامه درمان، رواندرمانی نیز به کاهش علایم کمک خواهد کرد.