درمان اضطراب بدون دارو چگونه است ؟
سلام. من از بچگی اضطراب زیاد داشتم و تو دوره نوجوانی به حدی شد که مجبور شدم به دکتر مراجعه کرده و دارو مصرف کنم. طبق گفته دکتر ارثیه از جانب مادر. اما دیگه خسته شدم از مصرف این داروها. دو ساله مدام مصرف میکنم. راه یا درمان دیگه ای هست تا از قرص خلاص بشم