درمان پانیک بدون دارو چیست؟

سام چند مدتیه قسمت سمت چپ بالا قفس سینه تیرمیکشه وبعدازچندلحظه خوب میشه ودرضمن پانیک هم دارم ولی نمیدونم منشا این دردازچیه مشکل خاصی وجودداره ودرمانش چیه؟

0

با سلام البته به سنتان اشاره ای نفرموده اید به طور کلی دردهایی که در قسمت چپ قفسه سینه است در درجه اول لازم است توسط متخصص قلب و عروق بررسی شود و اگر از نظر قلبی مشکلی نداشت در آن موقع می توانید به متخصص مغز و اعصاب برای پیگیری و تشخیص دقیق تر مراجعه فرمایید

کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان

تخصصی مغز و اعصاب و رواندکتر داود آذرنگی - متخصص مغز و اعصاب-...
کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان
0

سلام، ابتدا متخصص قلب علل قلبی رو رد کنن، سپس به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید

دکتر محبوبه آقائی

متخصص مغز و اعصاب
دکتر محبوبه آقائی
0

با سلام در صورت نرمال بودن معاینات و آزمایشات توسط همکاران محترم قاب، می تواند علامت شما ناشی از موارد روان تنی باشد که استرس و اضطراب خود را به صورت علایم جسمی بروز می دهد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

باسلام به منخصص قلب و عروق مراجعه کنبد تا برررسی لازم انجام شود

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

سلام به شما. با توجه به شرح حال شما به نظر می رسد این علائم منشا اضطرابی داشته باشد. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که شما توصیف کرده‌اید، ممکن است ناشی از حملات اضطرابی یا پانیک باشند. برای درمان پانیک بدون دارو، تمرینات تنفسی عمیق مانند تنفس مرکزی می‌تواند موثر باشد. همچنین تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یوگا نیز به کاهش نگرانی‌ها و علائم فیزیکی کمک می‌کنند. اما برای اطمینان از عدم وجود مشکل جدی در قلب یا سیستم تنفسی، مشاوره با یک پزشک تخصصی توصیه می‌شود. از طریق مشاوره پزشکی می‌توان تشخیص صحیح گرفت و درمان مناسبی برای شما تعیین کرد.