برای درمان کمر درد در بارداری چه توصیه ایی میشود؟

سلام من باردارم زیر دلم و کمرم درد میکنه چیکار کنم

0

سلام عزیزم سن بارداری چند هفته است؟

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در بارداری، کمردرد بسیار رایج است و اغلب ناشی از تغییرات فیزیولوژیکی و وزن اضافی است. برای کاهش کمردرد در این دوره، انجام ورزش‌های مناسب برای بارداری، استراحت مناسب، استفاده از وسایل جانبی پشتیبانی مانند کمربندهای ویژه بارداری، ماساژ و فیزیوتراپی مفید است. همچنین مصرف داروها و مکمل‌ها را حتما با پزشک مشورت کنید. در صورت افزایش شدید درد، خونریزی یا علائم دیگر نگران‌کننده، حتما به پزشک مراجعه کنید تا مشکل جدی را از دست ندهید.