چطور ویتامین ب۱۲ رو مصرف کنم و چه مدت؟

سلام وقت بخیر
مقدار ویتامین ب۱۲ من ۲۶۴ هست که دکتر گفت خوبه و مشکلی نداره و قرص نداد.ولی بنظر خودم کمه و میخوام مکمل مصرف کنم که برسه به ۵۰۰-۶۰۰
چقدر باید مصرف کنم روزانه و چه مدت؟
ممنونم

0

سلام مصرف بدون نسخه پزشک توصیه نمیشه حتی داروی مکمل و ویتامین

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
0

سلام دلیلی نداره که خود سر مصرف ویتامین رو شروع کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
0

سلام، مقدار ویتامین B12 شما در حد نرمال ولی در پایینترین حد نرمال است. برای افزایش سطح ویتامین B12 تا حدود 500-600، معمولا روزانه 1000 میکروگرم (1 میلیگرم) مکمل خوراکی به مدت 1 تا 2 ماه توصیه میشود. بعد از این مدت، مجدد سطح خون چک شود و در صورت نیاز دوز تنظیم میشود؛ حتما با نظر پزشک ادامه دهید.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

بهتره خودسرانه از مصرف حتی ویتامین نیز پرهیز کنین چون خیلی وقت ها مضررات مصرف بیش از سود آن است

دکتر سیده پریسا محمدی

متخصص داخلی
دکتر سیده پریسا محمدی
0

سلام،وقتی در حد نرمال هستش نیازی به استفاده از مکمل ندارید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در صورتی که میزان ویتامین B12 شما 264 نانوگرم بر لیتر باشد و پزشک تشخص داده که نیازی به مصرف مکمل ندارید، لازم است بدانید که مصرف بی رویه یا بدون تجویز مکمل‌ها می‌تواند باعث عوارض جدی شود. توصیه می‌شود اگر شک دارید دوباره با پزشک خود مشورت کنید. اگر تصمیم به مصرف مکمل ویتامین B12 دارید، به طور کلی دوز معمول مکمل‌های ویتامین B12 برای افراد بزرگسال بین ۲.۴ تا ۲.۸ میکروگرم در روز است و مدت زمان مصرف باید توسط پزشک تعیین گردد. برای دستیابی به سطح ۵۰۰ تا ۶۰۰، مصرف دوزهای فوق باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از بی‌خطر بودن آن اطمینان حاصل شود.