با سلام من شبا که رو پهلو سمت راست میخوابم بعد چند ساعت که پا میشم میبینم کمی پهلو سمت راستم قسمت کبد و کلیه کمی حالت سر شدگی و بی حسی داره عین اینکه رو دست میخوابیم و دست خواب میره ایا طبیعی ؟ بعد نیمساعت رفع میشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این بیحسی بهخاطر فشرده شدن موقت اعصاب یا کاهش گذرای خونرسانی سطحی پوست در اثر خوابیدن طولانی روی پهلو است؛ در بیشتر موارد خوشخیم و گذراست و جای نگرانی جدی نیست. راهکارهای عملی: - وضعیت خواب را تغییر دهید و از خوابیدن طولانی روی یک پهلو پرهیز کنید. - از بالش مناسب برای حمایت کمر و بین زانوها استفاده کنید تا فشار محل کاهش یابد. - پس از بیداری چند دقیقه راه بروید و منطقه را با ماساژ ملایم یا کمپرس گرم به آرامی تحریک کنید. -در صورتی که بهطور مکرر رخ میدهد، موقعیت خواب و تشک را اصلاح کنید و فعالیتهای کششی سبک انجام دهید. علائم هشدار: - بیحسی یا کرختی که بیش از چند ساعت باقی بماند یا با ضعف عضلانی همراه شود - تب یا درد شدید پهلو همراه تغییر در ادرار (خون، سوزش یا تکرر غیرطبیعی) - زردی، تهوع یا استفراغ مداوم تخصص پیشنهادی: نورولوژی
