بدنم به داروهای افسردگی مقاوم شده چیکار کنم؟

مقاومت به دارو‌های افسردگی می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله مصرف نامنظم دارو‌ها و قطع خودسرانه درمان.
شرایط شما نشان‌دهنده این امر است که بدنتان پس از یک دوره رفتار درمانی ناکامل به دارو‌ها واکنش نشان نمی‌دهد.
مهم است که دارو‌ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید و از قطع خودسرانه آن‌ها خودداری کنید.
دکتر ممکن است پیشنهاد کند که دارویی با مکانیسم عمل متفاوت یا ترکیبی از دارو‌ها را امتحان کنید.
همچنین، درمان‌های جایگزین مانند روان درمانی، تحریک مغزی عمقی، یا تحریک مغناطیسی ترانس‌کرانیال می‌تواند مفید باشد.
اصلاح سبک زندگی نظیر تغذیه سالم، ورزش منظم، و مدیریت استرس، نیز می‌تواند در بهبود علائم افسردگی شما تأثیر بگذارد.
بسیار مهم است که با یک متخصص بهداشت روانی همکاری کنید تا بتوانید بهترین راه‌حل را برای وضعیت خاص خود پیدا کنید.