علت دیدن خواب‌های عجیب و راهکارهای سریع

چندماهه خوابایی شب میبینم ک تا چند روز فکرم درگیر میکنه مثلا دیشب خواب دیدم تعداد زیاد لیتیوم خوردم به قصد خودکشی بعد سرگیجه داشتم دکتر گفت لیتیوم خنگ میکنه آدمو چرا خوردی بهم گفت برا اینکه از سمیت لیتیوم کم بشه بادام بخورم من الان اصلا لیتیوم نمیخورم ولبان و فلوکستین و ریسپریدون میخورم نمیدونم چرا این خواب دیدم هرچی هم خواب میبینم با جزئیات یادم میمونه و بهش فکر میکنم
30 مهر 1405 آخرین بروزرسانی: 1 آبان 1405

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام فلوکستین قند خون را کاهش میده. باعث میشه شما زیاد خواب ببینید. نگران نباشید. برای مدیریت موضوع به روانپزشک مراجعه کنید.
— دکتر مهسا هوشدار، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام
، اتفاقات وحوادث ورفتارها وگفتار در خواب جنبه نمادین وسمبولیک دارد ، یعنی روان شما اینجا لیتیوم را جایگزین قرصهای خودتان کرده ونگرانی ایی را که درباره قرصهای خودتان دارید به لیتیوم نسبت داده اید ! ودرواقع شما نگران این هستید که داروهای خودتان سبب خنگی شما شود ودر این جا (( خنگی )) هم نمادین بوده و جایگزین ترس از قضاوت درباره استفاده از دارو دارد در واقع این جا خنگی یعنی یرچسب اختلال روانی ، برچسب دیوانه بودن ورفتن پیش روان شناس وروان پزشک واما بادام زمینی میتواند تمایل ناخودآگاه شما برای استفاده از گیاهان دارویی برای جلوگیری از عوارض جانبی گوناگون باشد ! نتیجه گیری کلی : مسائلی که مطرح کردید ناشی از اضطراب شدید شما است برای بررسی وشناخت ریشه های اصلی اضطرابتانودرمان آن به روان شناس هم مراجعه داشته باشید ، بایستی مسایل زیادی مانند شغل ، تحصیلات ، تاهل وتجرد در ارتباط با مشکلتان بررسی شود نگران نباشید
0
دیدن خواب در مورد خودکشی لزوما به معنای تمایل به خودکشی در واقعیت نیست.
با این حال استرس و بعضی از داروهای روانپزشکی میتواند روی کیفیت خواب و دیدن کابوس تاثیر بگذارد.
میتوانید انرا با روانپزشک خود مطرح کنید دارو را خودسرانه قطع یا کم هم نکنید
0
سلام
عزیزم.
دیدن خوابهای واضح و نگرانکننده، بهویژه زمانی که جزئیات آنها تا چند روز ذهن را درگیر میکند، میتواند با اضطراب، نشخوار فکری یا تغییرات ناشی از داروها مرتبط باشد.
خواب خوردن لیتیوم با هدف خودکشی، لزوما به معنای تمایل واقعی به خودکشی نیست و نباید آن را پیشبینی یک اتفاق دانست.
فلوکستین نیز در برخی افراد میتواند باعث تغییر الگوی خواب و رؤیاهای واضح شود.
با توجه به تداوم این وضعیت و مصرف دارو، بهتر است موضوع را با روانپزشک خود مطرح کنید و داروها را خودسرانه تغییر ندهید.
اگر این خوابها با افکار خودکشی در بیداری همراه هستند، ارزیابی فوری تخصصی اهمیت دارد.
در صورت تداوم درگیری ذهنی و اضطراب، رواندرمانی میتواند به شناخت عوامل زمینهای و کاهش نشخوار فکری کمک کند.
حتما به روانشناس هم مراجعه کنید
0
خوابها نمادی از افکار و خواستهها و گاهی رویاهای انسان هست، بهتره از مشاور کمک بگیرید تا این موارد رو بررسی کنه و به بهترشدن حالتون کمک کنه.
0
سلام
دیدن خوابهای واضح و آزاردهنده لزوما معنی خاصی نداره و به این معنی نیست که واقعا قصد خودکشی داری یا اتفاقی قراره بیفته استرس و بعضی داروها مثل فلوکستین میتونن روی خواب و یادآوری رویا اثر بذارن سعی کن خواب رو پیشگویی یا نشانه تلقی نکنی و هر بار که ذهنت درگیرش شد توجهت رو به زمان حال برگردونی چون این نشخوار فکری میتونه نگرانی رو بیشتر کنه اگر خوابها ادامه دارن یا خوابت رو مختل میکنن به روانپزشکت اطلاع بده و داروهات رو خودسرانه تغییر نده فقط برای اطمینان میخوام بپرسم آیا در بیداری هم فکر آسیب زدن به خودت یا خودکشی به ذهنت میاد یا فقط در خواب این اتفاق میافته؟
0
سلام
دوست عزیز.
دیدن اینگونه خوابهای پرجزئیات، اضطرابآور و بیدارکنندهی احساسات ناامنی، معمولا بازتابی از بار هیجانی انباشتهشده، استرسهای روزمره و همچنین اثرات دارویی بر روی چرخهی خواب REM (مرحلهای که در آن خواب میبینیم) است. داروهایی که مصرف میکنید (بهویژه فلوکستین و ریسپریدون) تاثیر مستقیمی بر ساختار خواب و وضوح رویاها میگذارند و گاهی خوابها را بسیار زنده و سینمایی میکنند؛ از سوی دیگر، ترس ناخودآگاه از عوارض داروها یا موضوع خودکشی که در ذهن ناخودآگاه فعال است، خود را در قالب این سناریوها نشان داده است.
حتما این موضوع آزاردهنده را با روانپزشک یا روانشناس خود در میان بگذارید تا در صورت نیاز، تنظیم زمانبندی داروهایتان بررسی شود.
0
سلتم کعرص ادب دیدن خوابهای واضح و نگران کننده.
بدلیل نشخوار فکری زیاد استرس و مصرف بعضی داروها مثل فلوکستین است
0
دیدن چنین خواب هایی لزوما به این معنی نیست که واقعا قصد خودکشی دارید یا اتفاقی قرار است رخ بدهد.
خواب ها گاهی با اضطراب، فشار روانی، تجربه های ذهنی و حتی بعضی داروها ارتباط دارند و یادآوری واضح آنها هم به تنهایی نشانه اختلال خاصی نیست.
بااینحال، چون داروهای روانپزشکی مصرف میکنید و خواب خودکشی ذهنتان را درگیر کرده، بهتر است این موضوع را با روانپزشکتان مطرح کنید و داروها را خودسرانه تغییر ندهید.
0
سلام
وقت بخیر
خواب ها تجلی اضطراب و استرس های بیداری ما هستند و محتوای خواب شما نشان دهنده اضطراب در مورد داروها و یا عوارض آن ها و یا ترس از خودکشی است
اگر در بیداری هم افکار آسیب به خود یا خودکشی را دارید با روانپزشک مشورت کنید . همچنین برای درمان اضطراب بهتر است جلساتی را با روانشناس داشته باشید.
0
سلام
خوابها معمولا مربوط به افکار ماوهمچنین ضمیر ناخود آگاه ماهستند گاهی هم میتواند این افکار پریشان مربوط به عوارض دارو باشد به هر حال به آن اهمیت ندهید واز کنار آن بسادگی ردشوید بهتر است قبل از خواب افکارتان را بنویسید یک فنجان شیر گرم ویا دمنوش بابونه بنوشید یک موزیک آرامش بخش ویا صدای دریا را گوش کنید وفکر کنید روی آب در قایق آرام وسبک در حرکتید.
0
سلام
فلوکستین قند خون را کاهش میده.
باعث میشه شما زیاد خواب ببینید.
نگران نباشید.
برای مدیریت موضوع به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
خواب دیدن لایه محافظتی مغز در مقابل واقعه و شرایط استرس روز انه میباشد و طبق دستور دارو مصرف نمایید و خودسرانه تغییر یا قطع نکنید و در کنار دارو حتما به روان شناس نیز مراجعه داشته باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این خواب‌های واضح و ماندگار به‌خاطر تأثیرات داروهای روان‌پزشکی مثل فلوکستین و ریسپریدون یا به‌دلیل اضطراب و اختلال در الگوی خواب ایجاد می‌شود.
در بیشتر موارد این خواب‌ها علتی خطرناک ندارند اما آزاردهنده‌اند؛ می‌توان آن‌ها را کاهش داد و پیگیری کرد، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- همین الان خواب و احساس خود را کوتاه بنویس تا ذهن از آن فاصله بگیرد.
- ۲۰–۳۰ دقیقه تنفس عمیق یا تمرین ریلکسیشن پیش از خواب انجام دهید.
- نور و صفحه‌نمایش را یک ساعت قبل از خواب کم کنید و کافئین/الکل را حذف کنید.
- فهرست داروها و دوزها را آماده کنید و برای بررسی اثرات جانبی با پزشک یا داروساز تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی خودآسیب‌رسانی یا خودکشی (فوری مراجعه).
- توهم یا گیجی ناگهانی و شدید که مانع عملکرد روزانه شود.
- سرگیجه شدید، ضعف ناگهانی یا تشنج.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص