بیدار , ازخواب

علت سخت ازخواب بیدار شدن چیست؟

سلام ببخشید من وقتی میخوابم به سختی بیدار میشم خیییییلی اذیت میشم تا بلند شم،هروز و هرشب اینطوریم خودمم متوجه میشما ولی نمیتونم چشامو باز کنم انگار تواناییشو ندارم،انگار روحم دیر میاد تو جسمم،نمیدونم درمانش چیه،غلظت خونم دارم،از چی میتونه باشه یعنی؟؟

0

سلام. نیاز به بررسی کاملتر است. اما ممکن است علت این مساله کیفیت نامناسب خواب باشد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام نیاز به ارزیابی بیشتری می باشد، به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و وقت بخیر. البته باید علائمی که فرمودید دقیقتر بررسی شود اما به نظر درگیر خواب بی کیفیت شبانه و یا درجاتی از اختلال فلج خواب هستید؛ افزایش سطح اضطراب؛ تغییرات و استرسورهای محیطی؛ کم آبی بدن و یبوست؛ داروهای خواب آور در تحقیقات ارتباط معناداری با مشکل فوق الذکر؛ در صورت ادامه مشکل مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام، علاوه بر بررسی مشکلات جسمانی نظیر کم خونی، تیرویید، کمبود ویتامینهای خاص و.بهتر است حتما از نظر مسائل روانی چون اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و.نیز بررسی شوید.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمانگر خانواده و مشکلات جنسی
دکتر بهاره صباغ ابریشمی
0

سلام. با توصیفی که بیان می کنید بنظر می رسد کیفیت خواب مناسبی ندارید که باعث می شود صبح سرحال نباشید و نتوانید به راحتی بیدار شوید. این حالت ممکن است در اثر اختلالاتی در خواب اتفاق بیفتد که می تواند اولیه باشد یا ثانویه به یک اختلال دیگر. از طرفی مشکلات دیگری در سلامت روان مانند افسردگی نیز باعث بروز جنین حالتی می شود. لذا توصیه می کنم توسط یک روانپزشک ارزیابی شوید تا بر اساس تشخیصی که بدست می آید مداخله درمانی متناسب با آن صورت گیرد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد