راههای کاهش درد زانو چیست؟

با سلام
زانوم حدودا ۲ ساله درد می کنه و دردش به حدی است که نمی تونم حتی چهار زانو بشینم
وقتی هم راه می رم حالتی داره که انگار می خواد خالی کنه
بعد از پیاده روی هم التهام پیدا می کنه
------
3
با سلام
شرح حال خالی کردن زانو با درد معمولا نشانه ناپایداری مفصل زانو هست که اکثرا آسیب لیگامانی رو مطرح میکنه، باید معاینه و احتمالا پس از آن روش‌های تصویربرداری برای رسیدن به تشخیص دقیق انجام بشه
1
سلام
باید اول نوع خالی کردن شما را بررسی کنیم، بیماران معمولا به اشتباه شرح حال خالی کردن میدهند، پست‌های مربوط به آسیب رباط صلیبی، منیسک، آرتروز، و کاهش وزن را در اینستاگرام من بیشتر بخوانید @dr.mostafa.azimi
0
با سلام و آرزوی سلامتی
برای شما
شرح حال دقیق تر و معاینه لازم است
اما خالی کردن دایم زانو می تواند نشانه آسیب مفصلی باشد که ممکن است در پی ضربه یا آسیب‌های ورزشی رخ دهد
0
سلام
نیاز به معاینه و در صورت نیاز انجام ام ار ای می‌باشد.
0
دوست عزیز علت درد‌های زانو بسیار متفاوت می‌باشد، ولی بر اساس شرح حال شما که در حالت چهار زانو زدن و. درد و التهاب دارد عامل شایع شروع پروسه آرتروز زانو می‌باشد، اگر شما سابقای از ضربه شدید به زانو که منجر به آسیب لیگامانی یا منیسک کرده باشد می‌تواند روند آرتروز را تسدید کند.
برای بررسی سایر الل حتما می‌بایست معاینه کامل انجام شود.
روز خوس
0
دوست عزیز علت درد‌های زانو بسیار متفاوت می‌باشد، ولی بر اساس شرح حال شما که در حالت چهار زانو زدن و. درد و التهاب دارد عامل شایع شروع پروسه آرتروز زانو می‌باشد، اگر شما سابقای از ضربه شدید به زانو که منجر به آسیب لیگامانی یا منیسک کرده باشد می‌تواند روند آرتروز را تسدید کند.
برای بررسی سایر الل حتما می‌بایست معاینه کامل انجام شود.
روز خوش
0
سلام.
کاهش وزن برای شما در کاهش درد مفید است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد زانو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب به بافت‌ها، التهاب مفصل زانو یا کم‌فعالیت عضلانی باشد.
برای کاهش درد زانو، تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش وزن، تقویت عضلات پا، استفاده از بالشتک‌های زانو و اعمال یخ به منطقه دردی موثر است.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره پزشک فیزیوتراپی و مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی داشته باشید.
اما برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است پیش از هر چیز یک پزشک متخصص مشاوره کنید.