میزان دریافتی ویتامین دی در کودکان چقدر باید باشد؟

سلام.برای کودک ۵ساله در صورت کمبود نسبی ویتامین دی و در صورت نرمال بودن ویتامین دی.
چقدر ویتامین در در ماه نیاز هست؟
هر دو ماه یک قرص ۵۰ هزار
یا روزانه یک قرص ۱۰۰۰
و یا کمتر

0

باسلام دوز درمانی(درصورت کمبود ویتامین دی): در کودکان زیر 5 سال: قطره ویتامین دی 1000 واحدی، روزانه دو سی سی تا 3 ماه در کودکان بزرگتر از 5 سال و نوجوانان و (همچنین بالغین)؛ پرل ویتامین دی 1000 واحدی، روزانه دو عدد برای 3 ماه یا پرل 2000 روزانه یکبار (بهترین زمان مصرف ویتامین دی، وسط غذاست) دوزپیشگیری(درصورت نرمال بودن سطح ویتامین دی): زیر دو سال؛ قطره ویتامین دی 400 واحدی روزانه یک سی سی( یا قطره ویتامین A+D یا مولتی ویتامین مرکز بهداشت) دو تا 12 سال؛ هر دو ماه یکعدد پرل 50٫000 واحدی 12 تا 65 سال؛ هر ماه یکعدد پرل 50٫000 واحد بالای 65 سال؛ هر دو هفته یکعدد پرل 50٫000 واحدی

دکتر مریم برومند

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)بورد تخصصی اطفال از دانشگاه تهران
دکتر مریم برومند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کودک 5 ساله، میزان دریافتی ویتامین دی باید به اندازه کافی باشد تا کمبود آن در بدن او رفع شود. بر اساس راهنمای تقاضای روزانه، بیشتر کودکان برای حفظ سلامت استخوان و پیشگیری از بیماری‌های مربوط به کمبود ویتامین دی، نیاز به مصرف 600-1000 واحد بین المللی ویتامین دی در روز دارند. برای کودکان با کمبود نسبی ویتامین دی، ممکن است پزشک معالج آنها را به مصرف مکمل ویتامین دی تحت نظارت قرار دهد. در هر صورت، مهم است که مصرف ویتامین دی توسط کودکان تحت نظارت و راهنمایی پزشکان باشد تا عوارض مخرب ناشی از مصرف نادرست آن از جمله هیپرکلسمی، انسداد مجاری ادراری یا سنگ‌های کلیه جلوگیری شود. از طرفی، مصرف بیش از حد ویتامین دی نیز خطراتی از قبیل خستگی، تهوع و استفراغ، عدم اشتها، و ضعف عمومی را به همراه دارد. بنابراین، بهتر است کودکان تنها زیر نظر پزشک مصرف ویتامین دی داشته باشند.