آیا پیاده روی با این سردرد خطرناکه ممنونم؟

با توجه به درد و سوزش پشت سر بعد از جلوگیری از عطسه و فشار آوردن به سر، بهتر است فعلا ورزش یا پیادهروی سنگین نکنید و سریع پزشک یا اورژانس را ببینید تا خطر خونریزی یا آسیب عروقی رد شود.

تا رفع کامل سردرد و فشار پشت سر، پیادهروی نکنید و در صورت تشدید علائم به پزشک مراجعه کنید.

سلام،
در حال حاضر، اگر فقط درد و سوزش عضلانی دارید و علائم دیگری وجود ندارد، پیاده روی سبک اشکالی ندارد، اما اگر با حرکت درد تشدید شد یا حال عمومی تان بدتر شد به پزشک مراجعه کنید

بهتره استراحت کنی و اگر سردرد ادامه پیدا کرد جهت معاینه مراجعه کنی

با توجه به سردرد به پزشک مراجعه کنید

شما حتما با مراجعه به روانپزشک و سواس خود را درمان کنید

با توجه به شرح حالی که ارائه دادید، تجربه درد و سوزش شدید در پشت سر هنگام خم کردن یا فشار آوردن به سر، نشاندهنده استرس و فشار بیش از حد بر ساختار‌های عصبی و عضلانی در ناحیه سر و گردن است.
خاموش کردن عطسه و و سواس فکری ممکن است تنش‌های عضلانی و عصبی ایجاد کند که به این درد‌ها منجر میشوند.
پیادهروی فعالیت بدنی است که نیازمند تعادل و عملکرد عضلات گردن و سر است و ممکن است باعث تشدید این نوع درد شود.
اگر سردرد و سوزش پایدار و شدید است، بهتر است فعلا از فعالیت‌های جسمی سنگین اجتناب کنید و به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این درد‌ها و راهکار مناسب برای درمان آن مشخص شود.

با توجه به شرح حالی که ارائه دادید، تجربه درد و سوزش شدید در پشت سر هنگام خم کردن یا فشار آوردن به سر، نشاندهنده استرس و فشار بیش از حد بر ساختار‌های عصبی و عضلانی در ناحیه سر و گردن است.
خاموش کردن عطسه و و سواس فکری ممکن است تنش‌های عضلانی و عصبی ایجاد کند که به این درد‌ها منجر میشوند.
پیادهروی فعالیت بدنی است که نیازمند تعادل و عملکرد عضلات گردن و سر است و ممکن است باعث تشدید این نوع درد شود.
اگر سردرد و سوزش پایدار و شدید است، بهتر است فعلا از فعالیت‌های جسمی سنگین اجتناب کنید و به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این درد‌ها و راهکار مناسب برای درمان آن مشخص شود.
دکتر رخساره زارع شهری