تهوع، سردرد و سرگیجه مکرر هر هفته

احتمالاً علتِ تهوع، سردرد و سرگیجه‌ای که هر هفته تکرار می‌شود، در بیشتر موارد میگرن با علائم وِستیبولار (میگرن ورتیگویی) است؛ بوی ناخن ممکن است مشکل جداگانه عفونی باشد.
نگران نباشید، این موارد قابل بررسی و درمان‌اند.
راهکارهای عملی:
- مایعات با الکترولیت بنوشید و در محیطی تاریک و ساکت دراز بکشید تا تهوع و سرگیجه کاهش یابد.
- کمپرس سرد یا گرم روی پیشانی/پشت گردن بگذارید و تنفس عمیق شکمی انجام دهید.
- از محرک‌ها خودداری کنید: نور شدید، صداهای بلند، بوی قوی، کافئین و گرسنگی طولانی.
- ناخن را تمیز و ضدعفونی کنید؛ اگر بو یا ترشح دارد، از عکس و ثبت زمان‌بندی حملات برای دیدن الگوها استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی، ورم یا ترشح چرکی و بدبو اطراف ناخن (نشانه گسترش عفونت).
- ضعف ناگهانی، اختلال در صحبت یا کاهش سطح هوشیاری.
- تهوع و استفراغ مداوم، استفراغ خونی یا درد بسیار شدید و ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی