خوردن نخود در 36 هفته بارداری

بله، خوردن نخود سبز در هفته 36 از بارداری ایمن است و مشکلی ندارد.
در واقع، نخود منابع عالیی از پروتئین، فیبر، و ویتامین‌ها است که برای بارداری بسیار مفید است.
اطلاعات منتشر شده که نخود می‌تواند خون مادر و جنین را کم کند، صحت ندارد.
در واقع، نخود می‌تواند به عنوان یک منبع غذایی سالم و مفید برای بارداران مصرف شود.
اما بثبات مصرف هر نوع خوراکی در دوران بارداری توسط پزشک معالج شما توصیه می‌شود.
اگر شما یا نیاز به راهنمایی بیشتر دارید، به متخصص تغذیه خود مراجعه کنید.