دوران عقدم ومیخوام طلاق بگیرم اما سردرگمم چکنم؟

سلام
دوست عزیز؛
احساسی که تجربه میکنی کاملا قابل درکه.
وقتی احساس دخالت یا کنترل از سمت خانواده ی همسر باشه، مخصوصا در اوایل زندگی مشترک، میتونه حس ناامنی، نارضایتی و حتی خفگی روانی ایجاد کنه.
اینکه همسرت موضوع رو «توجه» بدونه و نپذیره که تو احساس ناراحتی داری، نشون میده فاصله ای در درک متقابل بین تون هست.
مراجعه به روانشناس و ادامه روان درمانی برای تو ضروریه، چون کمکت میکنه بفهمی تصمیمی که میخوای بگیری از روی احساسات موقت ناشی از فشارهاست یا از درک عمیق از نیاز‌های واقعی خودت.
روان درمانی کمک میکنه بدون قضاوت، با اعتماد به نفس بیشتر، تصمیم بگیری و یاد بگیری مرز‌های سالم با خانواده همسر رو چطور تعریف و مدیریت کنی.
تو تنها نیستی، و هنوز فرصت هست که یا رابطه ات رو با آگاهی ترمیم کنی یا با سلامت روانی بالا، تصمیم قاطع بگیری.
حتما به روانشناس مراجعه کنید.

شما در یک رابطه پیچیده با مشکلات مرز‌های خانوادگی، کنترلگری و عدم حمایت کافی از طرف همسر قرار دارید.
این شرایط طاقتفرساست، بهویژه وقتی احساس می‌کنید صدایتان شنیده نمی‌شود و در تصمیمگیری‌های مهم زندگی (مثل محل زندگی) نادیده گرفته می‌شوید.
قطعا نیاز به کمک تخصصی دارید با روانشناس ویزیت شوید

سلام
بهتر برای تصمیم درست و بررسی به روانشناس یا زوج درمانگر مراجعه شود

سلام و عرض ادب.
می تونید همراه با همسرتون به زوج درمانگر مراجعه کنید و آموزش‌های لازم برای بهبود روابط بین فردی، جرات و رزی، حریم سازی در روابط و مستقل شدن از خانواده‌ها رو ببینید

باسلام برای تصمیم گیری صحیح بهتراست مشاوره زوج انجام دهید

سلام
عزیزم، شرح حال شما کامل و کافی نیست، برای مدیریت افکار و هیجاناتت، همینطور دریافت آموزش از روانشناس در خصوص خطوط رابطه و حد و مرزهاش حتما مشاوره بگیر.
موفق باشی

با سلام،
به نظر دلایل دیگه ای هم هست که باعث این نظر در شما شده، برای تصمیم گیری عجله نکنید، بهتر با روانشناس صحبت کنید نقش خودتون و الگو‌های خودتون رو در بیارید، اگر نبود مهارت‌های مثل مرزبندی و جرات مندی باشه، باز جا‌های دیگه هم این مسائل براتون خواهد بود، بهتر عمیق تر این موضوع روبررسی کنید بعد تصمیم بگیرید.

با سلام
خیلی خوب هست که مشاوره رفته اید بهتر است قبل از تصمیم نهایی برای زوج درمانی نیز اقدام کنید و حتما در پایان حلسات زوج درمانی از زوج درمانگرتان بپرسید که نظر ایشان در مورد روند درمان و رابطه شما با همسرتان چگونه است تا بتوانید درست تصمیم بگیرید

حتما با یک رواندرمانگر درمورد شرایط صحبت کنید تا بتوانید با دید باز تر تصمیم بگیرید

درود بر شما
چاره کار شرکت در جلسات زوج درمانی هست.

سلام
دوست عزیز با همسرتون به زوج درمانگر مراجعه کنید و درمان و آموزش‌های لازم رو دریافت کنید