من موقع ورزش کردن ساده مثل شنا رفتن یا بلند کردن چیز هایی با وزن بالای ۳ یا ۴ کیلو و یا در مواقع استرس دستام شروع میکنه به لرزیدن جوری که موقع برداشتن یه لیوان آب دستام خیلی می لرزه و موقع استرس هم لرزیدن دستام دو برابر میشه ممنون میشم به این متن پاسخ بدید. با تشکر
0
لرزش یا ترمور میتواند فامیلی، ناشی از پرکاری تیروئید و یا استرس باشد. بهتر است که بررسی بیشتری انجام شود.
سلام بر شما. احتمالا لرزش از نوع اسنشیال ترمور دارید درمانش راحت هست به نظرم فعلا با قرص پروپرانولول 10 میلی دو بار در روز شروع کنید میتونید بعد زا ده روز دوز دارو را دو برابر کنید
با سلام نیاز به بررسی و شرح حال کامل تری وجود دارد. جهت درمان استرس و اضطراب و کنترل لرزش ناشی از آن نیاز به ویزیتروانپزشک، متخصص اعصاب و روان، می باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت لرزش شما ارتعاش فیزیولوژیک تشدیدشده یا لرزش ضروری (essential tremor) است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و با استرس، خستگی یا محرکهایی مثل کافئین تشدید میشود. آرام باشید اما بررسی لازم است. راهکارهای عملی: 1 مصرف کافئین و محرکها را کاهش دهید. 2خواب کافی داشته باشید و قبل از فعالیت تنفس عمیق یا ریلکسیشن کوتاه انجام دهید. 3 قبل از بلند کردن گرمکردن و وزنه سبکتر انتخاب کنید؛ تمرینات تقویت مچ و ساعد کمککننده است. 4 هنگام برداشتن لیوان ساعد را روی سطح تکیه دهید تا لرزش کاهش یابد. 5 زمان، شدت و محرکهای لرزش را یادداشت کنید تا در ویزیت ارائه شود. علائم هشدار: 1 شروع ناگهانی یا تشدید سریع و یکطرفه لرزش 2 لرزش همراه با کاهش قدرت یا کندی حرکت یا وجود لرزش در حالت استراحت 3 بروز ضعف یکطرفه، مشکل در تکلم یا افت تعادل تخصص پیشنهادی: نورولوژی
