ورود

برای کاهش لرزش دست و پای چپ و همچنین سفتی گردن چه باید کرد؟

سلام وقت بخیر برای کاهش لرزش دست وپای چپ و همچنین سفتی گردن چ راهکارهایی را پیشنهاد میکنید؟ایا بعضی از خوراکی ها هم باعث تشدید این لرزش میشود ؟
14 مهر 1396

پاسخ پزشکان

0
فیزیوتراپی برای خشکی اندام توصیه می‌شه.
بعضی مواد غذایی مثل کافیین باید اجتناب بشه.
بعضی مواد غذایی هم ممکنه با دارو‌های مصرفی تداخل داشته باشه.

پاسخ دکتر سهیلا حسن زاده پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص بیماری های داخلی دیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی شماره نظام: 31742
دکتر سهیلا حسن زاده
dr_s_hassanzadeh

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای کاهش لرزش دست و پای چپ و سفتی گردن، می‌توانید به ورزش‌های تقویتی و آرامش‌بخش مانند یوگا و پیلاتس روی بروید.
همچنین مصرف موادی مانند قهوه و الکل می‌تواند لرزش را افزایش دهد.
برای راهنمایی دقیق‌تر، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه می‌شود.
این اقدامات همچنین می‌تواند به کاهش سفتی گردن کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.