سلام من ۱۷ هفته هستم دکتر ویتامین دی ۱۰۰۰ و قرص کلسیم داده که داخلش ۵۰۰ واحد ویتامین دی هم داره سوالم اینه که مصرف هر دوی اینها چون هر دو ویتامین دی دارن ضرر نداره و زیاد از حد نمیشه؟
1
سلام خیر نگران نباشید. سطحویتامین دی شما هم ارزیابی شود بهتر هست
سلام بهتره سطح ویتامین د چک بشه اما این دوز مشکلی ایجاد نمی کنه برای کلسیم بجای مکمل مصرف کشک کنجد تخم شربتی (بصورت شربت با کمی لیموترش و توت یا انجیر) و انجیر توصیه میشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف ویتامین D و کلسیم در دوران بارداری بسیار مهم است، اما نظارت بر تعادل این مواد ضروری میباشد. شما اکنون 1500 واحد ویتامین D مصرف میکنید که در حد ایمنی برای بارداری است. به طور معمول، دوز ایمن ویتامین D در دوران بارداری میتواند بین 1000 تا 4000 واحد بینالمللی باشد. اما همیشه مهم است که با پزشک خود در مورد دوز دقیق و نیازهای خاص خود مشورت کنید تا از ایمنی کامل اطمینان حاصل شود. پیروی از دستورالعملهای پزشک و انجام آزمایشهای دورهای به شما کمک میکند تا سطوح ویتامین D خود را در محدوده امن نگه دارید.
