آیا اضطراب باعث کاهش سیستم ایمنی می شود؟

با سلام بنده به عفونت گلو مبتلا هستم و آبریزش بینی دارم که نمیدونم کرونا هست یا نه صدای حرقه توی سرم دارم و همش میترسم که بخوابم یدفعه وسط خوابم سکته کنم همش میرم تو گوگل سرچ میکنم علائم کرونا هی خبر های فوتی کرونا میاد تو ذهنم چیکار کنم سیستم ایمنیم باید قوی باشه چیکار کنم آروم باشم