راههای درمان استرس شدید چیست؟

سلام خسته نباشید آقای دکتر خالم ۲ ۳ ماه استرسهای شدید وارد شد بهش بعد از اون استرس ها یکم ناپرهیزیه غذایی کرد رفلاکس معده دارد سیرو فلفل خورد حالا رفلاکس اذیتش کرده هم دروم معده هم رفلاکس داره الان طوری شده ک گلوش حرف میزنه متورمه انگار میخواد صحبت کنه ناراحته صداش میگیره اذیتش میکنه چی باید بخوره بهتر شه و امپرازول با دمپریدون میخوره همیشه کمکی چیزی هست بکنه بهشون و باد گلو میزنه و بهتر میشه ولی انوار تو گلوش وایساده و صداش میگیره یکم خخخ
0
با سلام
در صورتیکه بدنبال استرس و اضطراب دچار این علایم شده باشند احتمال می رود که علایم ایشان به صورت روان تنی باشد و ناشی از اضطراب‌های ایشان باشد که در اینصورت نیاز به درمان مناسب می باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استرس شدید می‌تواند آثار منفی بسیاری بر روی سلامتی فرد داشته باشد، از جمله افزایش ریسک بروز بیماری‌های معده مانند رفلکس معده.
برای کاهش استرس، بهتر است از روش‌هایی مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی منظم، مطالعه و گفتگو با مشاور استفاده کنید.
همچنین، از طریق مشاوره پزشکی بهبود علایم رفلکس معده و سایر مشکلات معده میسر است.
مصرف دارو‌هایی مانند امپرازول و دمپریدون تنها به موقت برطرف کردن علائم کمک می‌کند و باید با راهنمایی پزشک مصرف شود.
در صورت ادامه علائم، حتما به پزشک مراجعه کنید.
از امور تحت نظر پزشک و دیدگاه خود درمان نشود.