سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟
عرض ادب و احترام
من جراحی ارتروسکوپی مچ پا سین دسموز انجام دادم مشکل من چسبندگی مچ پا وآسیب غضروف بود الان ۲۰جلسه فیزیوتراپی داشتم اما باز مشکل در تاندون آشیل یعنی چمباتمه نشستن و دو زانو نشستن دارم و مچ پام که از جلو باید به سمت جلو بره یه حالت سفتی داره تمرینات آشیل رو انجام دادم به مدت ۳ ماهه اگر بخوام فیزیوتراپی کنم نظر شما چیست؟؟
من جراحی ارتروسکوپی مچ پا سین دسموز انجام دادم مشکل من چسبندگی مچ پا وآسیب غضروف بود الان ۲۰جلسه فیزیوتراپی داشتم اما باز مشکل در تاندون آشیل یعنی چمباتمه نشستن و دو زانو نشستن دارم و مچ پام که از جلو باید به سمت جلو بره یه حالت سفتی داره تمرینات آشیل رو انجام دادم به مدت ۳ ماهه اگر بخوام فیزیوتراپی کنم نظر شما چیست؟؟
