مکمل های بارداری رو چجوری بخوریم؟
سلام من سیزده هفته باردارم پنج کیلو کاهش وزن داشتم ۴۶ کیلو شدم دکتر گفت مکمل شروع کن و نوشت که بگیرم ولی ننوشته روزی چن تا
مولتی پریناتال دانا فارما molti prenatal
کلسیم شور calcisure
فروفورت دئودنال
امگا ۳
این چهارتارو داده میشه بگین از هرکدوم روزی چندتا بخورم؟ ویتامین دی هزار و فولیک اسید یک هم میخورم
لووتیروکسین۵۰ روزی یکی ناشتا و آسپرین هم ظهرا دارم
مولتی پریناتال دانا فارما molti prenatal
کلسیم شور calcisure
فروفورت دئودنال
امگا ۳
این چهارتارو داده میشه بگین از هرکدوم روزی چندتا بخورم؟ ویتامین دی هزار و فولیک اسید یک هم میخورم
لووتیروکسین۵۰ روزی یکی ناشتا و آسپرین هم ظهرا دارم
