فیزیوتراپی ران و ساق؛ یک ناحیه‌اند؟

احتمالاً پزشک یا فیزیوتراپیست پای راست را به‌عنوان یک واحد عملکردی (ران و ساق) هدف گرفته چون در سکته مغزی کل اندام تحتانی به‌صورت زنجیره‌ای کار می‌کند و درمان موضعی برای تقویت حرکت معمول است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد برنامه توان‌بخشی شامل تمرینات نشستن و کنترل تنه هم می‌شود.
راهکارهای عملی:
- به فیزیوتراپیست یا پزشک اطلاع دهید که بیمار نمی‌تواند بشیند و درخواست اضافه کردن تمرینات کنترل تنه و نشستن کنید.
- تمرینات ساده‌ی حالا: حرکات غیرفعال مفاصل ران، زانو و مچ به‌مدت 10–15 تکرار، 2–3 بار در روز با کمک مراقب.
- تمرین نشستن با کمک: نشستن لبه تخت با پشتیبانی از تنه و پاها برای چند دقیقه چند نوبت در روز.
- حفظ گردش خون و پوست: جابجایی موقعیت هر 2–3 ساعت، ماساژ ملایم و حرکت مچ پا برای جلوگیری از لخته و زخم فشاری.
علائم هشدار:
- تشدید ناگهانی ضعف، گیجی یا افت بینایی (ممکن است نشانه سکته جدید باشد).
- درد شدید، تورم ناگهانی یا گرم و قرمز شدن ساق (مشکوک به ترومبوز وریدی).
- تب بالا یا قرمزی و ترشح یا باز شدن پوست روی پا.
تخصص پیشنهادی: توان‌بخشی