راهنمای تشخیص و درمان کشیدگی کشاله ران

برای تشخیص دقیق میزان آسیب دیدگی کشاله ران پس از وقوع این حادثه، اولین قدم مراجعه به یک متخصص ارتوپد یا درمانگر ورزشی است.
اما برخی نشانه‌هایی که می‌تواند به شما کمک کند تا سطح آسیب را تخمین بزنید، شامل موارد زیر است:
1 درد شدید در هنگام حرکت یا برخاستن
2 تورم و کبودی در ناحیه آسیب دیده
3 ناتوانی در انجام حرکات معمولی به خصوص خم کردن ران
به علاوه، انجام MRI می‌تواند به دقیق‌تر شدن تشخیص کمک کند.
درمان معمولا شامل استراحت، استفاده از کمپرس سرد، بالا نگه داشتن پا و فیزیوتراپی است.
توصیه می‌شود که از انجام فعالیت‌های سنگین یا تحریک‌کننده پرهیز کنید تا زمان بهبودی کامل.
مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن نیز می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
مهم است که درمان را بلافاصله آغاز کنید و در صورت عدم بهبودی پس از چند هفته، مجدداً با پزشک خود مشورت نمایید.