ایا نگران کنندس که پام هنوز خوب نشده میتونم ورزش کنم؟ چون هنوز التهاب دارد با اینکه شیش ماه پیش شکسته و هنوز خوب نشده التهابش هم تا کمرم هست و دکتر ها گفتند که مشکلی نداره
31 فروردین 1405 آخرین بروزرسانی: 10 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
0
با سلام باید علاوه بر شرح حال دقیق ،مدارک تصویربرداریتون هم بفرستید
احتمالاً دلیل اصلی، تأخیر در جوش خوردن استخوان (تاخیر جوش یا جوش ناقص) یا التهاب مزمن همراه با تغییر مکانیک راه رفتن است که درد را تا کمر منتشر کرده؛ در بیشتر موارد این حالت قابل پیگیری و درمان است، نگران نباشید اما بررسی بیشتر لازم است. راهکارهای عملی: - درخواست تصویربرداری جدید (رادیوگرافی ساده و در صورت نیاز سیتی) برای ارزیابی جوش خوردن. - کاهش بار روی پا: استفاده از عصا یا کفش حمایتی و اجتناب از فعالیتهای پر فشار. - کنترل التهاب و درد: استراحت نسبی، بالا نگه داشتن پا، کمپرس یخ دورهای و مصرف مسکنهای معمول در صورت نداشتن منع. - شروع یا ادامه فیزیوتراپی برای تقویت عضلات، اصلاح راه رفتن و کاهش درد. علائم هشدار: - تب، ترشح یا قرمزی موضعی که نشانه عفونت باشد. - افزایش ناگهانی یا شدت یافتن درد و ورم قابل توجه. - بیحسی، ضعف عصبی یا عدم توانایی تحمل وزن/راه رفتن. تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.