شیر فرا پاستوریزه دربارداری امکان پذیرهست؟

استفاده از شیر فرا پاستوریزه در دوران بارداری کاملاً امن است به شرطی که از منبعی معتبر تهیه شده باشد.
شیر فراپاستوریزه نسبت به شیر معمولی دمای بالاتری برای پاستوریزاسیون و تخریب باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های مضر تجربه می‌کند، بنابراین خطر عفونت‌های ناشی از مصرف شیر خام کاهش می‌یابد.
این نوع شیر همچنین مواد مغذی موجود در شیر خام مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین‌ها را حفظ می‌کند.
مهم است که مطمئن شوید شیر خریداری شده دارای تاریخ مصرف مناسب و از یک برند معتبر می‌باشد.
مصرف منظم شیر فراپاستوریزه می‌تواند به تأمین کلسیم مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک کند و سلامت مادر و جنین را تضمین کند.