درددرناحیه هردوباسن ،سرخوردگی دیسک کمروتنگی کانال درستون فقرات؟

سرخوردگی دیسک کمری و تنگی کانال نخاعی می‌تواند باعث فشار بر اعصاب نخاعی و در نتیجه ایجاد درد در نواحی لگن و باسن شود.
درمان معمولاً شامل استراحت، مصرف دارو‌های ضد التهاب و مسکن، فیزیوتراپی، و در صورت لزوم، اقدامات جراحی است.
حرکات اصلاحی که در فیزیوتراپی انجام می‌دهید به منظور تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و کاهش فشار بر دیسک‌ها است، که می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد.
شما باید جلوگیری از فعالیت‌های سنگین و حفظ وضعیت بدنی مناسب هنگام نشستن و ایستادن را جدی بگیرید.
همچنین ممکن است پزشک شما تزریقات استروئیدی به منطقه درد مزمن را توصیه کند تا التهاب و درد را کاهش دهد.