علت سرماخوردگی سریع و خفیف که عمدتا در خواب اتفاق می افتد چیست؟

بسمه تعالی
با سلام خدمت آقای دکتر .بنده خیلی زود سرما می خورم یعنی غالبا شبها که می خوابم یا باید دمای اتاق را بالا ببرم یا سرما خوردگی مختصری شبیه درد گوش و آب ریزش و گلو درد را تحمل کنم نمی دانم منشا آن عفونتهای سینوسی است یا حساسیت و یا ضعف ایمنی بدن دربیداری کمتر سرما می خورم سرم هم در هوای سرد درد نمی گیرد بلکه عمدتا گوش و گلو درد گرفته و خلط های سفید و سبز در انتهای گلو تشکیل می شود چند سال است که این وضعیت وجود دارد که الان شدت بیشتری پیدا کرده است لطفا راهنمایی فرمایید
با تشکر
0
با این شرح حال دقیقا نمی توان اظهار نظر کرد اما شاید سینوزیت الرژیک تشخیص بدی نباشد شاید هم در زمینه الرژی سینوزیت حاد رخ داده باشد.
0
سلام
بهتراست از نظر آلرژی بررسی و درمان مناسب صورت گیرد تا مشکلات شما برطرف شود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت علائم شما رینیت آلرژیک یا سینوزیت مزمن است که در شب با تماس با هوای سرد، گردوغبار یا تغییر وضعیت خواب برجسته می‌شود؛ در بیشتر موارد این وضعیت با اقدامات ساده قابل کنترل است ولی نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- دمای اتاق را ملایم نگه دارید (۲۰–۲۴°C) و از جریان مستقیم هوای سرد به صورت جلوگیری کنید.
- بخور سرد یا دستگاه مرطوب‌کننده جهت کاهش خشکی مجاری تنفسی استفاده کنید.
- شستشوی بینی با محلول سرم نمکی شب قبل از خواب و در صورت نیاز صبح انجام دهید.
- سر را کمی بالاتر از تنه هنگام خواب قرار دهید و از پنجرهٔ باز در مقابل سر خود بپرهیزید.
- در صورت سابقهٔ آلرژی، استفاده از آنتی‌هیستامین مناسب شبانه پس از مشورت با داروساز یا پزشک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
- تب بالا یا بدتر شدن علائم بیش از ۷۱۰ روز
- درد شدید صورت یا گوش، یا تورم و تغییر بینایی
- تنگی نفس یا خونریزی یا خروج چرک زیاد از بینی
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی