درمان افسردگی؟

بعد ازکلی تحصیل و آرزوداشتن خانوادم مانع تحصیلم شدن هدفام ازدستم رفتن بعدشکست عشقی هم خوردم با فرد دیگ ازدواج کردم و الان دیگ کم کم دارم افسرده میشم ب هیچ یک از آرزوهام نرسیدم شبا گریه میکنم نامزدمم ازم انتظارداره همیشه شاد باشم ولی نمیدونه تودلم چیا میگذره چیکارکنم هم ب نامزدم دلم میسوزه ک باکسی مث من اردواج کرده ک دیگ از دنیا بریدم ــچیکارکنم گذشتم ازیادم بره .توروقران بگیم چ کنم آخ من ب روانشناس دسترسی ندارم ک مراجعه کنم چیکارکنم تواین سنم ازدنیا خستم
0
با سلام
همانطور که خودتان نیز ذکر کردید علایمی از افسردگی را دارید که البته نیاز به ارزیابی بیشتری می باشد.
با توجه به سن ی که دارید شما در ابتدای راه هستید و می توانید با برنامه ریزی و هدف گزاری و کمک گرفتن از همسرتان به خواسته‌های خود برسید و در صورت تمایل، به ادامه تحصیل بپردازید.
در صورت امکان به همکاران روانپزشک و یا روانشناس نیز مراجعه نمایید.
0
با سلام
با توجه به نشانه‌هایی که ذکر فرموده اید، مشکلات شما اگر به یک مشاور و روانپزشک مراجعه بفرمایید راهنمایی‌های لازم در مورد رفتن به دانشگاه انجام خواهد شد و مشکل شما حل شدنی هست و نگران نباش و لازم است به یک مشاور و متخصص اعصاب و روان مراجعه فرمایید
0
سلام
به شما.
همانطور که اشاره کردید مبتلا به افسردگی شده اید و لازم است تحت درمان توسط روانپزشک قرار گیرید.
در حال حاضر امکان اینکه بصورت غیرحضوری تحت بررسی و درمان قرار گیرید نیز فراهم است.
0
با سلام
بنظر می‌رسد شما با مشکلات و یش امده حالت‌های افسردگی را دارید، که لازم است بررسی و درمان بشود این دوره گذراست و شما21سال دارید ناامیدی درحال حاضرتان طبیعی است چون افسرده اید بنظرم با دارو درمانی و رواندرمانی مسیر جدیدی برای خودتان و اهداف ایندتان خواهید ساخت
می‌توانید از رواندرمانگران و روانپزشکان انلاین سایت هم کمک بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افسردگی یک وضعیت روانی جدی است که نیاز به رسیدگی فوری دارد.
علایم آن شامل احساس افسردگی مداوم، اضطراب، افکار منفی، افزایش وزن یا کاهش آن، خواب نامنظم و کاهش عملکرد روزانه می‌باشد.
عوامل مختلفی می‌توانند به افسردگی منجر شوند مانند استرس زندگی، واقعه ناراحت‌کننده، بیماری‌های فیزیکی، ژنتیک و مواد مخدر.
برای درمان افسردگی، مشاوره تخصصی و درمان‌های روانشناسی و دارویی ضروری هستند.
همچنین ورزش، تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت‌های استراحت‌بخش نیز بهبود وضعیت روانی شما را تسریع خواهد کرد.
البته بهتر است در صورت تداوم افسردگی و عوارض جدی، حتما از کمک یک متخصص روانپزشک مراجعه کنید.
ازدواج یا شرایط زندگی فعلی شما نباید مانع از درمان افسردگی شما شود و همچنین حفظ روابط خود با نزدیکان بسیار مهم است.
برای مقابله با افسردگی در هر سنی، مهم‌ترین قدم اول مشاوره با یک روانشناس حرفه‌ای است.