همسرم عصبی و پرخاشگر و ترسو هست راهنمایی می کنید؟

باسلام
شوهرمن سی شش سال سن داره.عصبی وپرخاشگره. پسر بزرگ خانوادست اما همه حقشو خوردن نمیتونه مردونه وآروم وبا جنم باشه همش با دعوا میخاد مشکلاتشو حل کنه.خودش میگه که میترسم همش ترس دارم از خانواده ومردم.تو جمع اگه یه آدم با اعتماد بنفس نشسته باشه نمیتونه یه کلام حرف بزنه.خیلی موقعیت های ارتباطی کاری رو از دست داده .چاره چیه؟

0

با سلام در درجه اول شما بعنوان همسر سعی کنید به او آرامش دهید و به او کمک کنید تا بتواند در موقعیت ها بهتر عمل کند. دوم اینکه پیشنهاد می شود به روان شناس یا مشاور مراجعه کند و از آنها کمک بگیرد. این الگوها بعضا ناشی از یادگیری است ویا الگوهای خانوادگی است. این موارد طی جلسات مشاوره قابل اصلاح و تغییر است.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکار محترم. در مرحله اول سعی کنید این همه برچسب منفی به همسر نزنید؛ حتی اگر خودشان معترف بر ضعفهایی هستند؛ تایید و تاکید شما فقط باعث پایداری بیشتر این رفتارها خواهد شد!!! سپس بپذیرید تفاوتهایی عمیق بین افراد وجود دارد که انتظار تغییر کامل آنها غیرمنطقی است؛ به عبارت دیگر هیچ شخصی کامل نیست و هر تفاوتی هم به معنای نقص درنظر گرفته نمیشود. اما پرخاش در بسیاری از موارد ناشی از نقض در مهارتهای ارتباطی است که در جلسات مشاوره؛ قابل آموزش است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام مراجعه به روامپزشکی که رواندرمانی هم انجام می دهد می تواند هر دو ابزار برای بهتر شدن شرایط مفید باشد

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام. بنظر می رسد نیازمند مداخلات درمانی بصورت روان درمانی و احتمالا دارویی هستند

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو