علت عصبی بودن و درمان پرخاشگری چیست؟

سلام من به خاطر بیماری ریه داشتم سه ساله رنج وسختی کهدرسال۹۶شروع شده که هشت ماه شب ها نخوابیدمتاصبح گریه کردم نمتونستم قبول کنم این مشکل برای منه احساس افسردگی داشتم سعی میکردم روز وشبانه نمازبخونم تاارام بشم من بابرادرم ومادرم زندگی میکنم برادرم چندساله افسردگی داره تو خونه وکارنمیکنه به یک بهانه گیرمیداد به من دعوا میکردمنم به امور زمان عصبیوپرخاشگرشدم حتی به یک حرفی که مامانم میگه غیرمنطق بودزودجوش میارم جوابش باعصبانبت میدم بعدش ناراحت میشم که پیر شده نبایدمیگفتم راهکاری بهم بگین استرس