علت احساس حباب یا هوا در شقیقه چیست؟

سلام روزبخیر چند ماهه وقتایی که فکرخیال میکنم و فشار عصبی میارم به خودم معمولا گیجگاه سمت راستم تا بالای گوش راستم و از داخل لثه سمت راستم احساس فشار حباب هوا میکنم که اگر فشار ذهنی جسمی بیاد بهم بدتر میشه انگار بخواد بترکه میسوزه با تیر میکشه وقتی فکم حرکت میدم انگار تکون میخوره اون حباب که فقط با خواب رفع میشه میخواستم بدونم آیا باید هربار که اینجوری میشم از بازی کردن که باعث هیجان میشه دوری کنم
0
این حسها معمولا به دلیل استرس و تنش عضلات فک و گیجگاه ایجاد میشوند و خطری جدی ندارند.
لازم نیست کل فعالیت‌ها را متوقف کنید، ولی هنگام شدت گرفتن علائم از فعالیت شدید یا فشار جسمی و هیجان زیاد خودداری کنید.
آدرس اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
علائم شما شبیه حس فشار و تیر کشیدن ناشی از اضطراب، دندان یا فک (مثل مشکلات مفصل گیجگاهی-فکی) و حساسیت عصبی است.
خوابیدن و استراحت باعث کاهش آن می‌شود چون تنش عضلات و سیستم عصبی آرام می‌گیرد.
نکات مهم:
اجتناب کامل از بازی یا هیجان لازم نیست، ولی فعالیت‌های شدید یا استرسزا ممکن است علائم را تشدید کنند.
تمرین آرامسازی فک و ماساژ ملایم گیجگاه می‌تواند کمک کند.
اگر درد شدید شد یا با تورم، سردرد شدید، تب، بیحسی یا اختلال تکلم همراه شد، باید به پزشک یا دندانپزشک متخصص فک و صورت مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس حباب یا هوا در شقیقه می‌تواند ناشی از چند عامل باشد، از جمله تنش عصبی، افزایش فشار خون در ناحیه سر، یا برخی مشکلات دندانی و فکی.
زمانی که فشار عصبی به شما وارد می‌شود، ممکن است عضلات اطراف فک و صورت منقبض شده و باعث احساس فشار و ترکیدگی مانند شوند.
همچنین، مشکلات مربوط به دندان‌ها یا فک می‌تواند بر عصب‌های اطراف تأثیر گذاشته و موجب بروز چنین حسی شود.
در مواقعی که احساس تیرکشیدن یا سوزش دارید، مهم است که با یک متخصص دندانپزشکی یا متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید تا منبع دقیق این ناراحتی‌ها شناسایی شود.
علاوه بر این، اجتناب از اضطراب و فشار‌های عصبی و فیزیکی که منجر به تشدید این حالت می‌شود، امری ضروری است.
درمان‌های غیردارویی مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن نیز می‌تواند به کنترل استرس و بهبود علائم کمک کند.