تهوع هر روز صبح در دختر پنج‌ساله: چه احتمالی دارد؟

احتمالاً علت اصلی بازگشت اسید معده (ریفلاکس) است؛ در بیشتر موارد ریفلاکس در کودکان باعث تهوع صبحگاهی می‌شود و لزوماً خطرناک نیست اما نیاز به بررسی و پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- از وعدهٔ سنگین یا شیرینی قبل از خواب خودداری کنید و شام سبک و حداقل ۲ ساعت قبل از خواب بخورید.
- سر تخت را کمی بالا ببرید (بالش یا شیب ۱۰–۱۵ درجه) و پس از خوردن غذا کودک را بلافاصله نخوابانید.
- وعده‌های غذایی کوچک‌تر و بیشتر در طول روز بدهید و آب کافی بین وعده‌ها فراهم کنید.
- یک دفتر ساده برای ثبت زمان تهوع، غذاها، خواب و هر علامت دیگر نگه دارید تا الگو دیده شود.
علائم هشدار:
- استفراغ همراه خون یا مایع قهوه‌ای‌ رنگ
- کاهش وزن یا افت رشد قابل توجه
- تهوع و استفراغ مداوم با تب بالا یا درد شکمی شدید
تخصص پیشنهادی:
گوارش کودکان