اسهال حاد با تهوع و دل‌پیچه شدید — چه کنم؟

احتمالاً علائم شما ناشی از یک عفونت گوارشی (ویروسی یا باکتریال) یا مسمومیت غذایی است.
در بیشتر موارد این حالت با مراقبت‌های خانگی ظرف چند روز بهتر می‌شود؛ نگرانی زیاد لازم نیست اما باید شواهد کم‌آبی و شدت درد را زیرنظر داشت.
راهکارهای عملی:
- مایعات جرعه‌جرعه و محلول‌های جایگزین الکترولیت (ORS) برای جلوگیری از کم‌آبی بخورید.
- از غذاهای سبک و قابل هضم (برنج ساده، نان تست، موز، سوپ رقیق) و اجتناب از لبنیات، چرب و تند.
- داروهای ضد تهوع را طبق نسخه ادامه دهید؛ از داروهای ضداسهال بدون مشورت اگر خون یا تب دارید استفاده نکنید.
- استراحت و ثبت تعداد دفعات دفع و مقدار ادرار؛ در صورت کاهش محسوس ادرار مایع بیشتری مصرف کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا وجود خون در مدفوع
- علائم شدید کم‌آبی (سرگیجه، خشکی دهان، کاهش واضح ادرار)
- درد شکمی بسیار شدید یا استفراغ ممتد که مانع نوشیدن مایعات شود
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش