اسهال و تهوع و درد معده بیش از ۴ روز — چه باید کرد

احتمالاً علت علائم شما گاستروانتریت عفونی (ویروسی یا باکتریال) یا مسمومیت غذایی است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها خودبه‌خود طی چند روز بهبود می‌یابند اما چون ۴ روز طول کشیده و با سرم و محلول خوراکی بهتر نشده‌اید، لازم است هوشیار باشید و اقدامات حمایتی را ادامه دهید.
راهکارهای عملی:
1 مایعات را به جرعه‌های کوچک و مکرر (محلول خوراکی نمکی‑قندی یا آب سبک) مصرف کنید تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
2 از غذاهای سنگین، چرب و لبنی پرهیز کنید و با غذاهای ساده مثل برنج، موز و نان تست شروع کنید.
3 از مصرف داروهای ضداسهال بدون مشورت پزشک خودداری کنید؛ در صورت تهوع شدید، داروی ضدتهوع تجویز شده توسط پزشک یا داروساز ممکن است کمک کند.
4 استراحت کافی و پایش تعداد دفعات ادرار و رنگ آن داشته باشید.
علائم هشدار:
1 وجود خون یا مخاط در مدفوع.
2 علائم شدید کم‌آبی (سرگیجه، خشکی دهان، کاهش قابل‌توجه ادرار).
3 تب بالا یا ضعف و تپش قلب شدید.
تخصص پیشنهادی: گوارش