حالت تهوع حالت تهوع حالت تهوع حالته تهوع؟

احتمالاً علت حالت تهوع شما یکی از دو مورد است: عوارض طولانی‌مدت دارو/مکمل گین‌آپ که می‌تواند متابولیسم یا عملکرد گوارش را مختل کند، یا یک اختلال عملکرد گوارشی مثل گاستروپارزی یا اختلال عصبی خودمختار.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل بررسی و پیگیری است، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- مصرف هر گونه مکمل یا قرص افزایش وزن را متوقف کنید و فهرستی از نام و دوز‌ها تهیه کنید.
- و عده‌های کوچک و مکرر، غذای کم‌چرب و آسان‌هضم میل کنید؛ استفاده از زنجبیل یا چای نعناع برای تهوع کمک‌کننده است.
- جرعه‌های کوچک مایعات و محلول‌های خوراکی الکترولیت برای جلوگیری از کم‌آبی بنوشید.
- یک دفترچه علائم بنویسید (زمان تهوع، شدت، غذا‌ها، وزن روزانه) و آن را همراه با فهرست دارو به پزشک ببرید.
- درخواست آزمایش‌های پایه شامل قند خون، الکترولیت، تیروئید و ویتامین B12 دهید.
علائم هشدار:
- استفراغ مکرر یا استفراغ خونی و ناتوانی در نگهداری مایعات.
- ضعف بسیار شدید، غش یا تنگی نفس.
- کاهش وزن سریع یا بی‌حسی و ضعف پیشرونده اندام‌ها.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش