تهوع و درد معده: تشخیص علل عصبی و میکروبی

با توجه به شرح حالی که ارائه دادید، احتمال دارد که علائم شما ناشی از مشکلات گوارشی ناشی از استرس باشد (مانند سوزش معده و رفلاکس) که به عنوان سندرم معده تحت تأثیر استرس اشاره می‌گردد.
استرس می‌تواند تاثیرات مستقیم بر عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد و باعث ایجاد تهوع و درد در ناحیه اپی گاستر شود.
در صورتی که علائم با استرس تشدید می‌یابند و هلیکوباکتر پیلوری منفی شده‌است، احتمال مشکلات عصبی بیشتر به نظر می‌رسد.
اینکه نمی‌توانید آندوسکوپی انجام دهید، درمان‌های بدون دارو مانند تغییر سبک زندگی، کاهش استرس، ورزش منظم، اجتناب از غذاهایی که باعث تحریک معده می‌شوند (مانند غذاهای چرب و اسیدی) و افزایش مصرف غذاهای سرشار از فیبر می‌تواند مفید باشد.
همچنین، مشاوره با یک روانشناس به منظور یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند.
با این همه، توصیه می‌کنم در صورت امکان مجدداً با پزشک خود مشورت نمایید تا دلایل دیگر احتمالی را بررسی کند.