سلام وقت بخیر من یه عادت به این دارم قلنج زانوم رو بشکونم موقع شکوندن خیلی احساس راحتی میکنم و دردی اصلا ندارم خواستم بدونم کارم اشتباهه و اینکه این کارم باعث میشه غضروف زانوم نرم شه؟ ممنونم
0
سلام وقت بخیر اگر عادت کنید خوب نیست، فشار زیاد و نامناسب و مکرر باعث ساییدگی سریع تر زانو می شود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و وقت بخیر، قلنج زدن به طور معمول ناشی از خروج گازهای حل شده (مانند دیاکسید کربن) از مایع مفصلی است که باعث ایجاد صدا میشود. این اتفاق به خودی خود باعث آسیب دیدگی به ساختار غضروف یا تغییر در خصوصیات آن نمیشود. ولی اگر قلنج زدن همراه با درد، تورم یا محدودیت حرکتی باشد، میتواند نشانهای از وجود مشکلی در مفصل باشد که در این صورت بررسی بیشتر توسط پزشک توصیه میشود. در مورد نرم شدن غضروف، قلنج زدن به طور مستقیم باعث این حالت نمیشود ولی روشهای نادرست یا بیش از حد استفاده از مفصل میتواند به تدریج باعث فرسودگی غضروف شود. توصیه میکنم در صورت تجربه هر گونه علائم غیرعادی پس از قلنج زدن، با پزشک مشورت کنید.
