ویتامین دی ۵۰۰۰۰ هر دو هفته بخورم با این اوصاف؟

سلام،هر۳هفته یک بارویتامین دی۵۰۰۰۰میخورم ویتامین دیم بیشتر از۳۴نمیشه،هاشیموتو دارم میگن تا۶۰،۷۰بره بالاخوبه.اندومتریوز گرفتم دکترزنان گفتن ویتامین دی بایدعددش خوب باشه گفتن روزانه بخورجذب بهتره روزانه۲۰۰۰ دادن بعد۲ماه تازه پایین ترم اومده۲۱شد،روزانه بخورم عددش پایین باشه بهتره؟یاهمون۵۰۰۰۰ هرسه یا دوهفته یکبار؟
قبلاه۸هفته ۱عدد هم خوردم بعد که میکنم۳هفته یکبارمیادروی ۳۴.

0

سلام بهتر هست هر دو هفته یک عدد ویتامین د 50000واحدی مصرف کنید

دکتر نیما دستگیر

متخصص بیماریهای عفونی و تب داردارای بورد تخصص از دانشگاه شهید بهشتی
دکتر نیما دستگیر
0

با توجه به افت سطح ویتامین D با مصرف روزانه، بهتر است همان دوز 50,000 واحد هر دو هفته یکبار ادامه یابد، همراه با وعده چرب

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام اگر پایین است ابتدا هفتگی 50000 تا 4 هفته سپس روزانه مصرف نمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

عزیزم اگر. خیلی پایینه امپول. هم میتونی ترریق کنی

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام و وقت بخیر میتونید به متخصص داخلی مراجعه نمایید و اگر صلاح دیدن میتونید ویتامین د تزریق هم کنید اگر نه میتونید همون پنجاه هزار رو هر دو هفته یک بار ادامه بدید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام بهتره برای جدب بهتر مصرف ابتدا هفته ای 50000 مصرف کنید سپس دوز روزانه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام هر دو هفته یک عدد پنجاه هزار همراه غذا بخوربد

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلیدیابت - چاقی - کبد چرب - گوارش - تیرو...
دکتر پگاه بیکدلی
0

سلام هر دوهفته یک عدد پنجاه هزار بخورید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

مصرف روزانه 2000 واحد ویتامین دی برای جذب بهتر و رسیدن به سطح مطلوب مناسبتر است تا دوز بالا هر چند هفته یکبار.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشملیزیک ، لازک ، اسمایل ICO قرنیه
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در مورد مصرف ویتامین دی در بیماران دارای هاشیموتو و اندومتریوز، توصیه می‌شود که سطوح ویتامین دی در بدن به طور منظم و با دقت بالاتری کنترل شود. به طور کلی، سطوح ویتامین دی بین 30 تا 100 ng/mL ایده‌آل است. برای بیماران مبتلا به هاشیموتو، افزایش سطح ویتامین دی تا 60 یا 70 خواسته می‌شود به دلیل تأثیر مثبتی که بر روی سیستم ایمنی دارد. در مورد دوز 50000 واحدی، که معمولاً به صورت دو هفتگی یا سه هفتگی تجویز می‌شود، این روش می‌تواند در نوسانات سطوح ویتامین دی در بدن تأثیر بگذارد و باعث شود که جذب ویتامین دی به طور یکنواخت‌تری انجام نشود. برای بعضی افراد، مصرف روزانه دوزهای کمتر (مثل 2000 IU) ممکن است بهتر باشد، به خصوص اگر سطح ویتامین دی فرد به سختی بالا رود یا اگر به طور مداوم پایین است.با توجه به کاهش سطوح ویتامین دی در شما با مصرف روزانه، بررسی دقیق‌تری پیرامون جذب ویتامین دی ضروری است. این موضوع می‌تواند شامل بررسی جانبی مواردی چون وضعیت مواد مغذی دیگر، سلامت دستگاه گوارش و سبک زندگی باشد. پیشنهاد می‌شود با پزشک متخصص تغذیه یا غدد درون‌ریز مشورت کنید تا بتوانید برنامه‌ریزی دقیق‌تر و متناسب با نیازهای بدن خود داشته باشید.