گلودرد خفیف و گرفتگی گردن ممکن است از چه باشد؟

سلام من یک ماهی هست رفتم استخر گوشم احساس گرفتگی و سنگینی پیدا کرد و درد که کمی هم گلو درد به همراه گرفتگی عضلات گردن فقط سمت راست پیدا کردم الان خیلی بهتر شدم فقط یکم احساس گرفتگی گردن و یکم موقع قورت دادن اب دهنم گاهی درد میگیره صبح ها و شبا یکم بیشتر حسش میکنم هیچ مشکل دیگه ای ندارم از نظر بلع قورت دادن خوردن آب یا غذا درد نداره و گیر هم اصلا نمیکنه و فقط آب دهن گوشمم دردش کم شده سمت چپمم هیچ مشکلی نداره یکم رفلاکسم دارم و استرسمم خیلیه قبل استخر اصلا اینطوری نبودم تب آبریزش سرفه خستگی ندارم