علت سکسکه من چیست؟

سکسکه پس از مصرف میوه یا مواد غذایی ممکن است به دلیل وجود فیبر بیش از حد در آنها باشد.
فیبر غذایی می‌تواند هضم غذا را کند کند و سبب تولید گاز‌های گوارشی شود که منجر به سکسکه می‌شود.
برای پیشگیری از این مشکل، می‌توانید میزان مصرف فیبر را کاهش دهید و به تنوع مواد غذایی دقت کنید.
در صورت ادامه مشکل، مشاوره با متخصص تغذیه توصیه می‌شود.