دلیل سکسکه همیشگی و قطع نشدنی؟

احتمالاً علت اصلی سکسکه‌های طولانی‌مدت شما بازگشت اسید معده (ریفلاکس) یا تحریک عصب‌های مرتبط با دیافراگم است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست ولی آزاردهنده و نیازمند بررسی است.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و آرام بخورید و از پرخوری یا خوردن سریع پرهیز کنید.
- هنگام خواب سر تخت را ۱۰–۱۵ درجه بالا ببرید و ۲–۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید.
- جرعه‌های آب گرم یا حبس نفس کوتاه و تنفس عمیق را امتحان کنید و از نوشیدنی‌های گازدار و غذا‌های تحریک‌کننده اجتناب کنید.
- دارو‌های آنتی‌اسید یا مهارکننده اسید معده می‌تواند موقت کمک کند؛ برای شروع مصرف با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا درد شدید قفسه سینه
- کاهش وزن ناخواسته یا ناتوانی در خوردن به‌خاطر سکسکه
- ضعف ناگهانی، اختلال تکلم یا تغییر هوشیاری
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش