چه میوه هایی در صورت اسهال می شود مصرف کرد؟

میوه‌های پر آب و خاصیت تقویت کنندگی معده از جمله موز، انگور، هندوانه و زردآلو برای افراد دارای اسهال مناسب هستند.
همچنین سبزیجاتی همچون خیار، کدو، و هویج به عنوان و عده‌های سبزیجات مناسب می‌باشند که می‌توانید در رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.