راههای چاق شدن چیست؟

سلام روانشناسان لطفاکمکم کنین افسرده شدم من ۲۴سالمه وخیلی خیلی لاغرم بطوری که شوهرم بهم میگه لاغرمردنی وخیلی ازلقب های مسخره که اذیتم میکنه اون دوس داره چاق بشم ویه خواهر شوهر دارم که اندامش فوق العادست وقتی لباسهای چسبناک میپوشه شوهرم همش نگاش میکنه ومیاد حرصشوسرم خالی میکنه وبهم توجه نمیکنه توروخداکمک کنین بخدا چندباردکترتغذیه رفتم وکلی قرصهای هیمالیاخوردم ولی اصلا تغییری نکردم وقتی خواهرشوهرمومیبینم میخوام بکشمش که باعث سردی بین من وشوهرم شده من یه پسر۵ساله دارم ودوبارهم سقط کردم؟
0
باسلام و احترام
مسخره کردن و تحقیر کردن و بی ارزش کردن همسر بد بوده درحضور دیگران بدتر
مقایسه کردن همسرتان نه تنها کار ساز در چاق شدن شمانیست بلکه آسیب وزننده نیز می‌باشدکه عواقب آن عدم اعتماد بنفس سردی عاطفی و افسردگی می‌شود صلاح دراین است که حتما به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
با سلام
نیاز به اصلاح نوع روابط حاکم بین شما و همسرتان می باشد و بهتر است به زوج درمانگر مراجعه نمایید و در صورت احساس افسردگی و یا اصطراب جهت درمان به روانپزشک مراجعه نمایید
0
سلام.
نیاز به رژیم درمانی توسط متخصصین تغذیه دارید.
رژیم درمانی کاری تخصصی است و فقط مصرف دارو مشکل را حل نمی‌کند.
0
سلام
به شما.
توصیه می کنم از لحاظ مسائل اضطرابی و افسردگی تحت نظر روانپزشک مورد ارزیابی قرار گیرید.
0
باسلام تحت درمان یک روانپزشک قرار بگیرید
0
باسلام تحت درمان یک روانپزشک قرار بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش وزن برای برخی افراد ممکن است چالش بزرگی باشد.
برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مشاوره حرفه‌ای از روانشناس یا مشاور تغذیه کمک زیادی می‌تواند در این مسیر مفید باشد.
مصرف غذا‌های پرکالری، انجام تمرینات مخصوص افزایش وزن، و مشاوره از متخصصین تغذیه می‌تواند به شما کمک کند.
مهمتر از همه، باید به سلامتی بدن خود اهمیت دهید و تلاش کنید تا با روش‌های سالم و به تدریج به وزن مطلوب برسید.
با کمک روانشناسان متخصص و مشاوران تغذیه می‌توانید راه‌حل‌های موثری برای افزایش وزن پیدا کنید.
اگر دچار مشکلات روانی هم هستید، بهتر است با روانشناس یا مشاور مشاوره کنید تا به راه‌حل‌های مناسب دست پیدا کنید.
ازآن جایی که افزایش وزن یک فرآیند طولانی‌مدت است، صبر و استمرار در اعمال تغییرات ضروری است.
این مسیر ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما با تلاش و پشتکار می‌توانید به رویا‌های خود نزدیک‌تر شوید.