درد قفسه‌سینه و بی‌اشتهایی؛ احتمال اضطراب

سلام.
این علائم میتوانند با اضطراب شدید یا حمله پانیک دیده شوند، اما بهتر است از همان ابتدا همهچیز را به اضطراب نسبت ندهیم.
درد قفسهسینه، چهار روز بیاشتهایی، گریه مداوم، حس نزدیک بودن مرگ و ناتوانی در تحمل خانه مجموعهای است که هم بعد جسمی دارد و هم روانی، و باید هر دو را دید.
یک نکته برای من مهم است: شما فقط «کماشتها» نیستید؛ میگویید حتی وقتی چیزی نمیخورید هم احساس سیری دارید.
اگر این حالت ادامه دارد، همراه با تهوع، درد شکم، کاهش وزن، ضعف یا علائم جسمی دیگر است، باید جداگانه بررسی شود.
اضطراب میتواند اشتها را کم کند، اما هر بیاشتهاییای الزاما از اضطراب نیست.
فعلا غذا را به وعدههای بزرگ تبدیل نکنید؛ هر دو سه ساعت مقدار کمی غذای ساده بخورید و آب کافی بنوشید.
برای درد قفسهسینه هم اگر جدید، شدید، مداوم یا همراه با تنگی نفس، تعریق سرد، غش یا انتشار درد به بازو و فک است، ارزیابی پزشکی فوری لازم است.
اگر از نظر جسمی مسئلهای پیدا نشد، آنوقت مجموعه «گریه + حس مرگ + ناتوانی در ماندن در خانه» بیشتر به نفع یک موج اضطرابی/پانیک یا افت خلقی است که باید جدی بررسی شود.
گاهی بدن قبل از اینکه آدم بتواند اضطرابش را توضیح دهد، آن را با نشانههای جسمی نشان میدهد.

سلام
بهتر است از نظر جسمی بررسی شوید
ممکن است بیماری جسمی داشته باشید حتما چکاپ شوید
اگر علائم بهبود نیافت با یک روانشناس یا روانپزشک صحبت کنید ممکن است اخیرا استرسور هایی موجب این علائم شده باشد