احساس ناراحتی در سینه همراه با درد معده

احتمالاً این حس در بیشتر موارد مرتبط با بازگشت اسید معده (ریفلاکس) یا سوءهاضمه است؛ نگران نباشید اما دنبال کنترل علائم باشید.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله بعد از خوردن دراز نکشید و وعده‌های غذایی را کوچکتر کنید.
- از غذاهای چرب، تند، گازدار و کافئین‌دار و سیگار پرهیز کنید.
- بالش را کمی بلند کنید یا سر تخت را بالا ببرید تا اسید کمتر برگردد.
- یک آنتی‌اسید ساده (در داروخانه) می‌تواند موقتاً کمک کند، مگر منع مصرف داشته باشید.
- مایعات را آرام بنوشید و از لباس‌های تنگ دوری کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسه سینه که به بازو، گردن یا فک منتشر می‌شود.
- تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا غش کردن.
- استفراغ خونی یا مشاهده خون/سیاهی در مدفوع.
تخصص پیشنهادی: گوارش