چرا اینقدر به خودکشی فکر میکنم؟

سلام وقتتون بخیر. دختر ۲۸ساله ای هستم که خیلی حال روحیم داغونه.شاگرد ممتاز مدرسه فرزانگان بودم به دلیل مسائل مالی و مشکلات خانوادگی زیاد از کنکور جا موندم. الان افسردگی شدید دارم.زیاد به خودکشی فکر میکنم. چندبار قرص خوردم. توروخدا کمکم کنید.شرایط مالی خونوادم هم خیلی سخته که برم روانپزشک. تمام راه های خودکشی رو بلدم.
15 خرداد 1405

پاسخ پزشکان

0
وقت بخیر
ابتدا باید ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیرد و سپس طرح درمان متناسب برای شما برنامه ریزی شود که در کوتاه مدت امکان پذیر نیست.
اما با توجه به همین مواردی که اشاره نمودید ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی نیاز است.
در صورتی که مراجعه به کلینیک‌های خصوصی برای شما از نظر مالی امکان پذیر نیست، به بیمارستان‌های دولتی مراجعه کنید که هم روانپزشک دارند و هم روانشناس و تعرفه‌های آنها کمتر است.
0
با درود
سلام. از پیام شما مشخص است که فشار بسیار زیادی را تحمل می‌کنید.
از دست دادن فرصت‌هایی که برایشان تلاش کرده بودید، مشکلات مالی و خانوادگی و درگیر بودن با افسردگی می‌تواند احساس ناامیدی عمیقی ایجاد کند.
اما نکت‌های که بیش از همه اهمیت دارد این است که شما فقط به فکر خودکشی نبودهاید، بلکه چند بار هم قرص مصرف کردهاید؛ بنابراین موضوع در حد یک ناراحتی ساده نیست و نیاز به کمک فوری دارد.
لطفا این وضعیت را به تن‌هایی تحمل نکنید.
همین امروز با یک فرد مورد اعتماد از خانواده یا دوستان در میان بگذارید که حالتان خوب نیست و افکار خودکشی دارید.
اگر در حال حاضر احساس می‌کنید ممکن است به خودتان آسیب بزنید، تنها نمانید و فورا با اورژانس اجتماعی 123 یا یکی از خدمات حمایتی و درمانی تماس بگیرید.
با وجود مشکلات مالی، کمک گرفتن را به تعویق نیندازید.
افکار خودکشی نشانه این نیست که راهی وجود ندارد؛ نشانه این است که میزان رنج شما از توان فعلیتان برای مقابله با آن بیشتر شده و به حمایت تخصصی نیاز دارید.
این علائم را بسیار جدی بگیرید و مراجعه به روانشناس را در اولویت قرار دهید.
هرچه زودتر کمک دریافت کنید، احتمال عبور از این بحران و بازگشت امید بیشتر خواهد بود.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی افکار شما افسردگی شدید مرتبط با فشار‌های زندگی و ناکامی تحصیلی است.
در بیشتر موارد این افکار نشانهٔ ناامیدی قابل درمان‌اند؛ مهم است بدانید کمک مؤثر وجود دارد و شما تنها نیستید.
راهکار‌های عملی:
1 هر دارو یا اشیای قابل‌استفاده برای آسیب‌رساندن را فوراً از دسترس خارج یا به کسی بسپارید.
2 هم‌اکنون با یک فرد قابل‌اعتماد تماس بگیرید یا پیش خانواده/دوست بروید تا تنها نمانید.
3 به نزدیک‌ترین اورژانس یا مرکز بهداشت عمومی مراجعه کنید؛ خدمات اضطراری و مشاورهٔ بحران معمولاً رایگان یا کم‌هزینه‌اند.
4 از الکل و دارو‌های تفننی دوری کنید و سعی کنید خواب و غذا را تا حد امکان منظم نگه دارید.
5 از خدمات مشاوره تلفنی یا مراکز سلامت روان محلی کمک بخواهید.
علائم هشدار:
1 داشتن برنامه، زمان‌بندی یا تهیه و سایل برای خودکشی.
2 تکرار یا افزایش مصرف عمدی دارو یا مواد برای آسیب‌زدن.
3 قطع کامل ارتباط با دیگران یا ناتوانی در مراقبت از خود.
تخصص پیشنهادی: روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.