عمل تومور زانو کندربلاستوما و ورزش آمادگی؟

سلام وقت بخیر من ده ماهی هست عمل تومور زانو (کندربلاستوما) انجام دادم میخواستم بدونم میتونم ورزش آمادگی جسمانی انجام بدم و اگر این ورزش ضرر دارد؛کدام ورزش را پیشنهاد میدید؟ممنون

0

با سلام ، بهتر هست که قبل از شروع ورزش ، یک معاینه کامل ارتوپدی از مفصل و همچنین عضلات و تاندون و رباط ها واستون انجام بشه. و بر اساس اون به شما ورزش درمانی مناسب ، تجویز بشه. اینکه خودتون هم قبلا به صورت حرفه ای و نیمه حرفه ای ورزش کرده باشید، اون هم میتونه تاثیر مثبت داشته باشه.

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بعد از عمل تومور زانو کندربلاستوما، معمولاً به عنوان قسمتی از برنامه درمانی، ورزش آمادگی توصیه می‌شود. اما نوع و شدت ورزش باید با پزشک معالج شما مشاوره شود. ورزش‌های سبک انجام شده بطور معمول قابل قبول هستند. برای مثال، پیاده‌روی، شنا و یوگا می‌توانند جزو گزینه‌های مناسب باشند. ورزش‌های سنگین یا خطرناک مثل بدنسازی یا ورزش‌های تماسی باید از طرف پزشک تایید شوند تا جلوی هرگونه مشکلی گرفته شود. حتماً قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید.