چگونه اعتیاد پدر را به پارتنرم بگویم قبل ازدواج

چگونه اعتیاد پدر را به پارتنرم بگویم قبل ازدواج
سلام وقت بخیر. من ۱ سال هست که وارد یک رابطه ای شدم و ایشون قصد ازدواج دارن و رابطمون عاشقانهست و من هم دوست دارم به ازدواج منجر بشه. پدرم اعتیاد دارن و این موضوع به شدت اعتماد به نفس رو از من گرفته و حالت های افسردگی پیدا کردم و کیفیت رابطم آسیب داره میبینه. کی و چطور باید این موضوع رو با پارتنرم مطرح کنم؟ احساس میکنم یه بار روی دوشمه. میترسم بهش نگم و در آینده این موضوع باعث قطع رابطمون بشه.
19 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 22 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

0
سلام
دوست عزیز
بهتره اول باایشون (پارتنرتون) در مورد اعتیاد صحبت کنید و ببنید اصلا نظر و دیدگاه ایشون راجع به اعتیاد چیه ممکنه خیلی سخت گیر یا برعکس تصورشما مشکل خاصی نداشته باشند، چون همه چیز الان تو ذهن شماست و ایشون یکساله شمارو میشناسن و میدونن که خود شما فرد سالم و به دور از هر نوع مصرفی هستید پس این صحبت کردن راجع به اعتیاد رو براتون راحت تر میکنه، در هرصورت به هر حال دونستن افکار ایشون نسبت به مصرف مواد باعث می‌شه شما تصمیم بهتری بگیرید و از این تنش و استرس یکساله رها بشید، شما با توجه به نوع دیدگاه ایشون نسبت به اعتیاد برخورد کنید، چون اطلاعات کاملی از پدرتون ندارم نمی‌تونم توضیحات کاملتری بدم در صورت تمایل میتونید با کلینیک تماس بگیرید.
0
با سلام
یکی از مواردی که در گفت و گو‌های پیش از ازدواج برای شناخت بیشتر باید در موردشان صحبت شود خانواده طرفین است.
می توانید به تدریج در مورد موضوعات مریوط به خانواده از جمله الگو‌های ارتباطی هر یک با اعضای خانواده، باور‌ها و ارزش‌ها، استقلال و و ابستگی، عادت‌ها، بیماری‌ها، تصمیمات خانوادگی، جایگاه هر یک از اعضا و مواردی مانند این صحبت کنید و دیدگاه ایشان را راجع به آنها بپرسید.
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج هم حتما شرکت کنید.
0
با سلام
یکی از مواردی که در گفت و گو‌های پیش از ازدواج برای شناخت بیشتر باید در موردشان صحبت شود خانواده طرفین است.
می توانید به تدریج در مورد موضوعات مریوط به خانواده از جمله الگو‌های ارتباطی هر یک با اعضای خانواده، باور‌ها و ارزش‌ها، استقلال و و ابستگی، عادت‌ها، بیماری‌ها، تصمیمات خانوادگی، جایگاه هر یک از اعضا و مواردی مانند این صحبت کنید و دیدگاه ایشان را راجع به آنها بپرسید.
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج هم حتما شرکت کنید.
0
سلام.
دوست عزیز؛
شرایطی که توصیف کردی بسیار دشوار است و داشتن احساساتی چون اضطراب و افسردگی در مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای خانواده کاملا طبیعی است.
پیشنهاد می کنم پیش از صحبت با پارتنرت، با مراجعه به یک روانشناس، ابتدا روی بهبود حال خودت کار کنی تا بتوانی با اعتماد به نفس و آمادگی بیشتری این موضوع را مطرح کنی و پیامد‌های آن را بهتر مدیریت کنی.
0
با سلام،
این که این موضوع باید گفته بشه کاملا درسته، اما اگر این قدر که در ذهن شما بزرگ و تاثیرگذار هست عنوان بشه، آسیب خواهد زد، شما ابتدا در ذهنتون باید این مسئله رو تنطیم کنید، ابتدا خودتون باید در درون نسبت به این موضوع آگاه و قوی بشید، و عواقب و پیامد‌های اون رو کامل بسنجید خودتون رو براش آماده کنید.
اونوقت عنوان کردنش براتون با هر پیامدی آسان تر و قابل پذیرش تر خواهد بود.
0
سلام
به هر صورت هر خانواده ای مشکلات و مسائل خاص خود را دارد
اگر مصرف پدرتون به خانواده اسیب زده و مشکلات متعددی برایتون ایجاد کرده حتما نیاز به اگاهی همسر اینده تون هست
در غیر اینصورت اگر مصرف در حد تفنن هست نیاز به بیان نیست
0
سلام.
عزیزم مسئله مهم پذیرش بی قید و شرط پدرتون با تمام ضعف‌ها و آسیب پذیری می باشد و نگرش دلسوزانه و همدلانه شما درباره آسیب پذیری پدر باعث تسهیل و کاهش حساسیت شما درباره عکس العمل دیگران می شود.
جایگاه والدین فابل ارزشگذاری نمی باشد.
نکته مهمتر صداقت و احترام به انتخاب دیگران ایجاب می کند ازهمان اوایل رابطه مسائل مهم بازگو شود.
اینکه به تصورات نادرست بعد از عمیق تر شدن رابطه حقایق گفته شود به نوعی دور از فضیلت‌های اخلاقی و حقوق دیگران در نظر گرفته می شود.
زمینه مناسب برای بازگویی حقایق فراهم شود.
به حقوق یکدیگر پاسخگو باشید.
0
با درود
این نگرانی شما کاملا طبیعی و نشاندهندهی مسئولیتپذیریتان در قبال رابط‌های است که برایتان ارزشمند است.
داشتن والد با اعتیاد، باری است که بسیاری از افراد را با ترس از قضاوت یا رها شدن درگیر می‌کند.
اما برای عبور از این وضعیت، توجه به چند رکن اساسی ضروری است:
1 باور بنیادی: مسئله پدر، هویت شما نیست
قبل از هر گفتگویی، باید این ذهنیت را در خودتان بازسازی کنید: اعتیاد پدرتان، یک بیماری خانوادگی است که شما در آن نقشی نداشتهاید.
این موضوع نقص شخصیت یا شکست شما نیست؛ بلکه چالشی است که بخشی از تاریخچه زندگی شماست.
تا زمانی که هویت شما با این موضوع گره خورده باشد و خودتان را بابت آن «کم یا مقصر» بدانید، شریک عاطفیتان هم ممکن است ناخودآگاه همین نگاه را پیدا کند.
2 زمانبندی مناسب برای گفتگو
شما نباید این موضوع را در اولین ملاقات‌ها مطرح میکردید، اما حالا که رابطه 1 سال است و به مرحله تصمیمگیری برای ازدواج نزدیک شدهاید، زمان مناسب همین حالا است.
چرا الان؟ چون ازدواج یعنی ادغام دو زندگی و دانستن پیشینه خانواده همسر، حق پارتنر شماست.
پنهانکاری طولانیمدت، حتی با نیت خیر، می‌تواند اعتماد را در آینده تخریب کند.
بستر مناسب: زمانی را انتخاب کنید که هر دو در آرامش هستید، خسته نیستید و فضای خصوصی دارید
0
با درود
این نگرانی شما کاملا طبیعی و نشاندهندهی مسئولیتپذیریتان در قبال رابط‌های است که برایتان ارزشمند است.
داشتن والد با اعتیاد، باری است که بسیاری از افراد را با ترس از قضاوت یا رها شدن درگیر می‌کند.
اما برای عبور از این وضعیت، توجه به چند رکن اساسی ضروری است:
1 باور بنیادی: مسئله پدر، هویت شما نیست
قبل از هر گفتگویی، باید این ذهنیت را در خودتان بازسازی کنید: اعتیاد پدرتان، یک بیماری خانوادگی است که شما در آن نقشی نداشتهاید.
این موضوع نقص شخصیت یا شکست شما نیست؛ بلکه چالشی است که بخشی از تاریخچه زندگی شماست.
تا زمانی که هویت شما با این موضوع گره خورده باشد و خودتان را بابت آن «کم یا مقصر» بدانید، شریک عاطفیتان هم ممکن است ناخودآگاه همین نگاه را پیدا کند.
2 زمانبندی مناسب برای گفتگو
شما نباید این موضوع را در اولین ملاقات‌ها مطرح میکردید، اما حالا که رابطه 1 سال است و به مرحله تصمیمگیری برای ازدواج نزدیک شدهاید، زمان مناسب همین حالا است.
چرا الان؟ چون ازدواج یعنی ادغام دو زندگی و دانستن پیشینه خانواده همسر، حق پارتنر شماست.
پنهانکاری طولانیمدت، حتی با نیت خیر، می‌تواند اعتماد را در آینده تخریب کند.
بستر مناسب: زمانی را انتخاب کنید که هر دو در آرامش هستید، خسته نیستید و فضای خصوصی دارید
0
با درود
این نگرانی شما کاملا طبیعی و نشاندهندهی مسئولیتپذیریتان در قبال رابط‌های است که برایتان ارزشمند است.
داشتن والد با اعتیاد، باری است که بسیاری از افراد را با ترس از قضاوت یا رها شدن درگیر می‌کند.
اما برای عبور از این وضعیت، توجه به چند رکن اساسی ضروری است:
1 باور بنیادی: مسئله پدر، هویت شما نیست
قبل از هر گفتگویی، باید این ذهنیت را در خودتان بازسازی کنید: اعتیاد پدرتان، یک بیماری خانوادگی است که شما در آن نقشی نداشتهاید.
این موضوع نقص شخصیت یا شکست شما نیست؛ بلکه چالشی است که بخشی از تاریخچه زندگی شماست.
تا زمانی که هویت شما با این موضوع گره خورده باشد و خودتان را بابت آن «کم یا مقصر» بدانید، شریک عاطفیتان هم ممکن است ناخودآگاه همین نگاه را پیدا کند.
2 زمانبندی مناسب برای گفتگو
شما نباید این موضوع را در اولین ملاقات‌ها مطرح میکردید، اما حالا که رابطه 1 سال است و به مرحله تصمیمگیری برای ازدواج نزدیک شدهاید، زمان مناسب همین حالا است.
چرا الان؟ چون ازدواج یعنی ادغام دو زندگی و دانستن پیشینه خانواده همسر، حق پارتنر شماست.
پنهانکاری طولانیمدت، حتی با نیت خیر، می‌تواند اعتماد را در آینده تخریب کند.
بستر مناسب: زمانی را انتخاب کنید که هر دو در آرامش هستید، خسته نیستید و فضای خصوصی دارید
0
سلام و عرض ادب
دوست عزیز اگر قراره رابطه شما جدی بشه نمی‌تونی مشکل پدرت رو مخفی کنی بهرحال باید بفهمه پس بهتره قبل ا، اینکه از دیگران بشنوه خودت صادقا همه چی رو بگی اگر پارتنرتون اینقدر دوست داشته باشه که این مسله رو بپذیره و مشکلی پیش نیاد
0
سلام
به نظر میرسه اعتیاد پدرتون در ذهن شما بسیار بزرگ هست، طوری که هم روی اعتماد به نفستون تاثیر گذاشته و هم رو عملکردتون
نمی‌دونم اعتیاد پدر در چه حدی هست و در این سال‌ها چه صدماتی به شما و خانوادتون زده، اما من توصیه می‌کنم اول این مساله رو در درون خودتون حل کنید، درسته که رفتار پدر تاثیر زیادی روی زندگی شما داشته و داره اما شما مسئول رفتار‌های پدر و انتخاب ایشون نیستید، بهتره در ابتدا با کمک روانشناس این مساله رو در خودتون حل و فصل کنید و بعد این موضوع رو با پارتنرتون مطرح کنید.
0
با سلام و احترام
شرایطی که دارید قابل درکه، ولی خوب چون پای ازدواج و زندگی مشترک درمیان است، باید در فضای امن و درزمان مناسب با گفتگوی همدلانه با نامزدتان مطرح کنید، قبل از آن روی عزت نفس و اعتماد به نفس خودتان یه مقدار کار کنید، فاجعه سازی نکنید، خیلی‌ها همین شرایط شما را دارند، بالاخره هر خانواد‌های مشکلاتی داره، در ضمن اعتیاد یک نوع بیماری است که قابل درمان هستش، با شریک زندگی تان صادق باشید.
با آرزوی موفقیت
0
سلام،
بسیاری از مسائل داخل خانواده از کنترل شخص خارج هستن.
اما این که شما چه احساسی نسبت به این موضوع دارین بسیار مهمه، پیشنهاد می‌شه برای مدیریت احساسات خودتون نسبت به این موضوع به روانشناس مراجعه کنید.
به مرور زمان خودتون متوجه زمان مناسب و شکل بیان مساله خواهید شد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت احساس بار سنگین و کاهش اعتمادبه‌نفس شما استرس و خجالت ناشی از وضعیت اعتیاد پدر و اثرات روانی آن است؛ در بیشتر موارد این فشار‌ها قابل توضیح و مدیریت‌اند و بیان درست آنها می‌تواند رابطه را تقویت کند.
راهکار‌های عملی:
- در زمان آرام و بدون تنش درباره موضوع صحبت کنید و از توضیح جزئیات آسیب‌زننده پرهیز کنید.
- با جملات «من» احساسات و نیاز‌های خود را بیان کنید (مثلاً «من گاهی احساس نگرانی و خجالت می‌کنم»).
- مرز‌ها و انتظار‌های عملی از رابطه و خانواده آینده را روشن کنید (میزان درگیری پارتنر، حمایت و حدود).
- پیشنهاد دریافت کمک مشترک مثل مشاوره زوجی یا فردی و طرح برنامه گام‌به‌گام برای اطلاع‌رسانی به خانواده.
علائم هشدار:
- تشدید افسردگی یا افکار خودآسیب‌رسانی/خودکشی.
- ناتوانی در انجام امور روزمره و کاری.
- حملات اضطراب شدید یا اختلال خواب مزمن.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.